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一直都有研究指哮喘或鼻敏感患者,在晚上都會難以入睡,而對於長期失眠的人士,原來同樣會有機會患上哮喘。根據挪威科技大學的一份研究指,長期失眠的人患有哮喘的機會高達100%,即極有可能會患上哮喘。
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5 J% l& Y t4 z5 M2 c* N4 Y0 Atvb now,tvbnow,bttvb研究調查約18,000名年齡20至65歲的成年人,透過記錄他們的睡眠質量,以及是否出現哮喘症狀,研究兩者是否存在關係,結果顯示,難以入睡的人在未來11年內患有哮喘的機會,比正常人增加了65%;而每日都難以入睡的人患有哮喘的機會更增加達108%,即幾近必定會患上哮喘,容易扎醒的人患有哮喘的機會亦增加92%。長期失眠會導致哮喘其實亦不難理解,失眠令身體免疫力降低,患病的機會亦自然會上升。
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; N/ w8 a! b6 ?8 e7 s4 x W' ?5 Gtvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示,一直都有說法指哮喘患者難以入睡,或有較差的睡眠質量,但失眠患者是否有較高的機會患上哮喘一直都未被證實,研究結果證實睡覺不足可導致身體產生變化,繼而損害呼吸道,導致哮喘。9 f' u% a* o0 y
, @0 Z: z3 |- |* S資料來源︰Ben Brumpton, Xiao-Mei Mai, Arnulf Langhammer, Lars Erik Laugsand, Imre Janszky, Linn Beate Strand. European Respiratory Journal 2017 49: 1601327; DOI: 10.1183/13993003.01327-2016
; J; i8 Y; U" q' c( f$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l3 N' m8 z Q0 I- ~3 G5.39.217.77:8898記者︰盧逸文 |