健康醫療／記者林怡亭報導
4 A1 C, V0 e0 m: L, I1 B1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H* L2 n- ~, N* K- [
肘關節磨損險斷棒球夢 關節鏡手術助小將重返球場
: \8 j! k/ G0 ^6 R$ `7 h7 A) E0 _公仔箱論壇公仔箱論壇) ^2 |9 m5 Z" f. u
一名正於中華青少棒國家隊效力的「二刀流」國手小宇（化名），向來投打俱佳的他，一日卻在練習投擲變化球的隔天，手臂痛得無法伸直、舉起。熱愛棒球的小宇，眼看棒球生涯可能因此中斷，便立即就醫檢查，確診症狀為關節軟骨組織過度磨損形成的「游離體」導致，經評估後遂接受關節鏡手術治療，術後復原情形良好，三個月後便重返球場，更於國際賽事中，擊出單場雙響炮贏得勝利，表現十分優異。
; A+ E9 B! \9 x! ntvb now,tvbnow,bttvb+ v8 c0 }9 I5 M# M& e
關節軟骨磨損於無形 就診先循保守治療
% _) C' J; s8 P" N' c3 g0 F3 }tvb now,tvbnow,bttvb `# H# ]& b, g) N- A7 l
收治此案例的台北中山醫院骨科主治醫師楊卿潔表示，一般關節損傷可分為急性傷害與慢性傷害。急性關節傷害常見於激烈運動後，因受到撞擊或巨大力量拉扯，導致十字韌帶斷裂或半月軟骨損傷而失能；慢性關節傷害則常發生於日常生活中的累積，如每天需用搬運重物、雙手高舉過頭的勞動工作者，長時間磨損可能造成肩部旋轉肌袖破裂，引發反覆疼痛或無力等症狀。
9 S9 r1 G6 Y3 l. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \ Z5 q5 b" A) h( ~1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊醫師說明，無論是急性或慢性關節傷害，除了骨折等少數情形需立即動刀外，臨床絕大部分會先進行「保守治療」，如：吃藥、打針、施打PRP或玻尿酸等，並建議患者適度運動，增進肌肉協調、減輕關節負擔，再搭配按摩、熱敷或冰敷等物理治療。若經數禮拜仍無好轉跡象，則會於核磁共振檢查後，考量手術治療的必要性。5.39.217.77:88985 w8 s0 B3 x$ J& L
公仔箱論壇. H+ ?: F+ h3 v8 U
關節鏡手術新趨勢 大幅縮短術後恢復期
3 d$ L9 v+ n9 l' A- \% i! {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- Z2 Q; j! n) i4 g! h
楊卿潔醫師指出，在小宇的案例中，因已無法透過保守療法減輕疼痛等症狀，故於電腦斷層掃描後，進行關節鏡手術，清除肘關節處的游離體軟骨碎屑。相較傳統外科手術，關節鏡手術留下的微創傷口小、出血量少，不僅減輕疼痛，也能大幅縮短患者術後恢復期。因此，目前關節鏡手術亦成為許多職業運動選手治療運動傷害的首選。
. p0 l2 k, y4 U7 O! l8 t4 R公仔箱論壇
9 n4 Z+ @# f4 E公仔箱論壇關節保養從日常做起 平日運動習慣要注意; V2 g, v, R% \
/ M4 f# C g3 E/ p7 F% c$ E$ O7 Z3 Q5.39.217.77:8898隨著現代人對於健康與運動習慣的日益重視，運動傷害的預防與復健已成為不可忽視的環節之一。楊醫師提醒民眾，生活中保養關節最好的方法就是避免過度使用，除了在運動前養成暖身運動的習慣外，還可透過拉筋、柔軟操、有氧運動、重量訓練，加強鍛鍊自身關節伸展度、肌力與心肺功能。此外，也建議各項個別訓練時間控制於一小時內，以降低因過度使用產生後遺症的機率。* [" I* X" |" w
% H6 p& I% B% j) K2 q8 g2 [: ~' J- c1 \% V9 [! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [7 ?" W7 e+ U1 o
' ~# `. n; Y! b) H公仔箱論壇 |
發表於 2018-12-6 01:02 PM
| 
