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材料：
0 L3 P3 D- \0 @9 @3 ~( {青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。5.39.217.77:8898, y0 b3 \& X" r& a1 W; t) K
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做法：公仔箱論壇' o( ?4 H* d/ Q3 z
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% A2 _# w7 W' A* R2 o
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。公仔箱論壇- I8 D1 o" z% i( j. s. ]1 k# }0 d4 r
4 a& a) i5 \* m0 d+ P1 m$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }* }- ?& z+ Y6 [9 n) o
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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