本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
* |1 d1 O( i) [( V' b
; R0 \) G/ K* _4 @9 ? J! o+ n) Ttvb now,tvbnow,bttvb烹飪時間:1.5小時
" G* J; L# T5 d公仔箱論壇6 {# E& ]; u( f& S& h3 d
食材tvb now,tvbnow,bttvb6 e+ u# L5 O1 R& B$ G
5.39.217.77:8898! q/ I" _$ Q8 H
一般食材
& v8 r5 d. R ?0 o/ ^- D* S公仔箱論壇8 Y3 n0 L% e0 D! `3 f
| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
( c w. {* u9 |8 V/ ?' p! Q! j% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' I' R6 w% T% o! Z' I! B
  # O1 X( D: e7 G; l$ v
' h8 D6 e1 h$ }) u( } 烹飪步驟
6 B8 y+ p; g3 I3 {5.39.217.77:8898  tvb now,tvbnow,bttvb: ~; @) G+ u7 T: o! r; R7 ^
7 \ x' q0 c5 V. g. x# o! N/ `2 ]8 [
將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。
4 `( y" H5 F m0 W# x; G% j / y# t/ u' D: X9 L
4 I* c7 t0 z% v3 c6 }1 m* ? 公仔箱論壇! y) E9 u6 r* a
牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。
+ Y# F6 e% V7 V! Z公仔箱論壇 5.39.217.77:88986 K& a8 p8 U, ]- r6 `
8 G; K% Q4 N8 I/ \$ {8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88986 h/ p, {+ d. {
白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。 5.39.217.77:88987 g; |' g! c8 z [
" U2 T- @0 D$ ^: ?" |7 }- m
 + t# @1 q; x' k `% Q
+ k2 Y7 h( q U: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入牛肉拌勻煮熟。
2 Z0 ~5 z4 L6 C+ X" I& z- F; ntvb now,tvbnow,bttvb % ` p# E' g- \" u [% u' P
 - [, c8 l, s4 n1 N" [7 f/ ~6 b( ~
" ]! }, d2 t( z1 r公仔箱論壇 將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|