材料：公仔箱論壇+ U2 |5 |2 Q6 f; }/ g! t9 @' H
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]5 h/ Q3 B/ Q ]1 z% ]
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]5.39.217.77:8898 z, _$ j& e2 C
洋蔥 1 個 [切細粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L; u2 M- @+ e
雞蛋 4隻 [打勻]
3 k+ M' Y' M8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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/ G# W) _* j; z# P9 o' s* f/ a( G公仔箱論壇醃料：公仔箱論壇 g1 F: L* B8 W& T
舊庄特級蠔油 3湯匙
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( c' r# G1 U# e. O: Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 B n8 N8 C- \- t2 s, N調味料：
* S& ?: p2 @5 V) @( V' ^: E- t5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量- o2 R7 N Z- F5 S
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4 W0 R; l+ E5 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：4 S. r1 C( @' D
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇. b( n) h# j4 ?: X9 ]* H
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
a; A' m) G/ m" x6 ?: Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
9 B9 {, @# f- ]1 Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
0 R# l5 C3 b5 N" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-18 09:52 PM
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