健康醫療／記者林怡亭報導公仔箱論壇* S) K! ~$ s% H Z
* r" h7 W2 W/ g% G! f4 s0 n& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。公仔箱論壇6 u# k5 u- }+ ?
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期5.39.217.77:8898) t' S: T1 p9 M6 J" t8 `' z
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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。
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謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。tvb now,tvbnow,bttvb& @" |) U" ^( @: ?) N. H
- ?; E H6 l. K' o. F4 U3 c長高三大秘訣 藥方各不同
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謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。& g+ C9 Y: T! u6 ^& D: D
, ^+ o! [+ S+ I* M% u北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。4 ?* ?1 z8 C/ t9 m0 i
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" N- N5 X& J; ?/ U$ w3 v" a5.39.217.77:8898轉骨方藥膳 男女有別tvb now,tvbnow,bttvb& m4 V* G, U/ |
+ z9 p3 O4 X; ~ @+ _) Q/ J& x& a9 z《男轉骨方》
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1 f1 n) G! P' \: ?5 l+ D5.39.217.77:8898‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞
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6 I' Z4 v' e7 X! L) b# D‧功效：補養氣血、補腎養骨
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' i/ `; r* f2 M公仔箱論壇‧適應症：促進青春期身體發育
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2 U; Y& M. y# I$ R- z: e% l公仔箱論壇《女轉骨方》- D l$ O5 ~) g2 `2 a0 L
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‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i1 P' S% _# Q4 t) H& q
+ u+ L/ j; @ J1 u/ p5 x5.39.217.77:8898‧功效：補養氣血、補腎養骨
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發表於 2018-11-26 01:26 PM
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