執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。tvb now,tvbnow,bttvb/ u% z" n# v9 Q: |8 x0 x( W
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
: i0 N2 }/ j) c# d, _根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。tvb now,tvbnow,bttvb/ o2 m% e6 E, X: e. i
tvb now,tvbnow,bttvb9 M0 z9 f$ o# m9 b! q
患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
5 {$ H" @6 w7 |4 c8 ? _5.39.217.77:8898周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，tvb now,tvbnow,bttvb/ y2 E! w3 W2 P# x
) Z# x' |' e% G* d* t' j5.39.217.77:8898山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
% P$ }1 @8 o( m作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
& W$ I# i7 G. @! X/ n) R5.39.217.77:88987 x& n. [/ p- h1 x* l% H# U. O
桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
& s& B$ L. g. l9 r0 K" W1 i7 g# o公仔箱論壇作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
H8 |0 x( m _) f; o- @3 V5.39.217.77:8898& c2 ~2 X$ m$ Y$ B$ j' m: V/ o. R
台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
| 
