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[健康資訊] 山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖

執業中醫師周宗翰建議,糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。公仔箱論壇; u9 X5 k; o0 o
飲食方面,建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V6 P9 ~/ F# X( k+ y9 ^- r
根據中醫的觀點看來,辛溫之品助熱傷陰,更不利於血糖控制。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h  x1 j9 l1 d3 H
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患者已經長期施打胰島素治療後,想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難,公仔箱論壇5 b' {* ?( v8 S( k0 q& k" e
周宗翰認為,日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖,
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! d# N4 q; ?! q0 {+ utvb now,tvbnow,bttvb山藥粥材料:山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L; N6 w" i3 S" \9 X! g' L
作法:山藥洗淨後切成片狀,同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料:桑葉30克、枸杞子10克;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g- @' {7 Q. R1 \+ b
作法:清水500c.c.,水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。        
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台灣新生報
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  • soforlee

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