執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
8 h9 S$ s% c7 f: {7 T公仔箱論壇飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，5.39.217.77:88980 t7 X9 b2 h2 C. X5 }3 S) \
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。 Q; ?- E6 w2 B# o5 _+ n
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
N; a7 X5 w' p7 b6 [周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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2 c4 T9 B3 r0 v& b/ U/ s公仔箱論壇山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
2 C' o6 e) ]7 I( u) mtvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；5.39.217.77:8898% j" S* b) \2 v Y6 e+ G8 }; f
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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