材料:
6 a- r8 ~+ U8 o& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 2 z% l4 }/ }& c _( C
脫脂奶:250毫升
" R3 h: ~! G0 r+ e公仔箱論壇芒果:1個
; k) k. T8 H7 U( c7 N蛋白:4隻
7 w- B5 N4 s: _8 U6 F) m0 q全蛋:2隻 公仔箱論壇8 f7 X; p" R, f0 @0 x
糖:2湯匙) C4 ~& j/ d* N( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& V1 r7 y* o! m% G& ~
做法:; J) i. W3 Y6 {. M6 x0 m* F
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~" W' f: ~6 I, d) \
, U1 G7 g( }' P7 V( g5 b& |0 m" @2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 公仔箱論壇" L' V! {& |1 O& S/ b% C3 F" D
0 E! W: b P% e0 `' R7 N$ k3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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/ \4 I; S4 Z! c$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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' F6 j; d* c2 U* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:tvb now,tvbnow,bttvb3 N: [7 F; e4 V. `" \4 g! E
1 m: M% y" ^$ ^9 z3 S這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2006-12-17 08:40 PM
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發表於 2006-12-28 04:03 PM
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