保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
6 y% i1 v( U% R0 m9 I/ o* B, S5.39.217.77:8898& P6 w; P5 s, U; L: n @
近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。3 C( ^! o c. y( S/ P+ \" L9 {; p) M
) S* |' e' p# e6 n$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A7 e% O0 u/ ?7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& w6 P. j2 N7 W! b: e6 f
" K. O. b% I0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \" M) R- x) u" l. z
0 y+ {" o0 n/ i1 C, a* D+ F8 |tvb now,tvbnow,bttvb平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。! V2 K4 E8 U: g# S9 M
5.39.217.77:8898, Z% B, z) V7 a2 k5 U& O
Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？
2 m; e; z+ ]& W4 G2 t% W2 W* S5 W6 N# x0 e$ ~( `6 Z
普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
9 p0 D4 f0 R7 D- }* }) k$ k- h
/ l. W6 M$ p. H" wtvb now,tvbnow,bttvbQ2：多種保健食品能一起服用嗎？
$ n# P8 K: H# }! h9 ]: v8 s
, ]& Q5 B$ Q1 ]+ a現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。
3 H2 c* I! S" l, `; l; W' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z q5 ?6 n }2 @+ X4 t( [Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？4 U+ G/ n& M/ @* ~; g3 K# y7 b) X
; b! {7 P7 {, P9 b公仔箱論壇有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
( b6 F3 q/ e. ~6 d8 P/ r- x: q( k! }1 Q7 H
9 i9 \5 V; C8 q- Y5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S: _) o4 `. ^8 h* L$ P3 ?2 O公仔箱論壇5 s- Q3 W, U( @5 N
Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
3 j7 V0 _7 X% q6 H$ S6 x公仔箱論壇
* i5 O8 P! }4 Z2 n! W: _tvb now,tvbnow,bttvb不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
; A2 b% g! L2 W8 s7 R) E5.39.217.77:8898+ }$ D& V8 i0 Z$ h5 n- D
Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
9 B( E$ R1 F9 R' y& c5.39.217.77:8898
4 z6 c3 U; f) m" U5.39.217.77:8898不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
5 J; L) b7 b$ U6 P3 R: ?5.39.217.77:8898
, b+ Y# X: p/ S馬尚榮藥師小叮嚀
7 ~0 b( M& {. j( l1 G% f1 O
, z0 o7 e- U; I4 z# `- Btvb now,tvbnow,bttvb1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
# Z# s+ u/ V: S6 d' c0 @5.39.217.77:8898
# P9 v( y; F4 X5 I7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
' s5 E% T1 U3 t( g' ~! p公仔箱論壇( i+ p) S$ {9 Q: J6 o/ O2 l0 d
2. 綜合維生素需求量不用多：公仔箱論壇: p- u) `& r8 E+ v3 o6 r- r, b
- K" s+ @% A1 |$ Z0 a9 H主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。5.39.217.77:8898 e0 Y& u$ `3 P& a, H! a6 o B5 `; S
公仔箱論壇$ R/ m1 ~1 P8 h
$ T, Z8 W# @! v& ~8 E% T& [( v
' T/ ]" @4 K7 ?4 \2 a7 `6 T0 \
/ E) g( T5 B- v/ C, n, Z2 G( M
3. 吃藥配水最好：
( f0 H2 j L: G1 }5 x+ M5.39.217.77:8898
[* c- [# s( V9 N% |公仔箱論壇藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。: s5 w0 Y. Z# J
- K t5 m% h9 s
吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
# ^% H8 Q+ Q7 P: n公仔箱論壇
3 l5 R* i+ t) }$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z* z! Y Z; h6 H8 k+ e0 D |
發表於 2018-10-13 01:53 PM
| 
