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9 B7 \% R0 v7 v! C| 材料 | 烏冬 1包5.39.217.77:88989 v! u! g$ ]! c5 M2 \2 I
蛋 1隻
( l2 p/ y* `% I9 ~鮮冬菇 2隻
* Q) U5 \" ^. r% I公仔箱論壇雞肉 50克
Z: M6 L; Y: u p5.39.217.77:8898紅椒 1/4個# a& z9 T" c s
1棵
, s6 g+ m- E5 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽及胡椒粉（雞肉用） 少許
, C7 d: q7 E" p& n3 U, }# {鹽（蛋用） 1/4茶匙 | | 製法 | 1. 將鮮冬菇、紅椒及雞肉切絲。切段。雞絲以少許鹽及胡椒粉醃片刻。
1 [, M$ B) a$ ?( g7 {5.39.217.77:88982. 將蛋加入鹽拌勻。熱一湯匙油於鑊中，將蛋煎熟，取起並切粗條。
0 T% I1 I1 L. ^! G. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將雞絲放入熱鑊內炒至熟。加入冬菇及紅椒炒至軟身。
1 J( h- U" l. z$ t; b; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入烏冬及。將調味料拌勻，加入並炒拌至勻。& c! P! o5 u+ @) L7 g2 [1 e
5. 拌入蛋後，即可上碟。 | | 調味 | 鹽 1/2茶匙
- n$ y& l& Y7 e: e( B! Q5 {芝麻油 1/2茶匙
# u2 M: P: ^+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2茶匙公仔箱論壇6 Z+ I8 a& o' O7 ?& {. k" m
生抽 2湯匙 |
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發表於 2008-9-11 09:32 AM
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