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/ `- j- c: ]9 R2 ~7 j1 b4 Itvb now,tvbnow,bttvb| 材料 | 烏冬 1包
u2 S5 j: z* ]4 H. C$ O公仔箱論壇蛋 1隻
+ @2 ~* P2 \/ X' t# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮冬菇 2隻
0 _7 L) W& _4 w5 n5 _! o5.39.217.77:8898雞肉 50克公仔箱論壇( A' s0 S) U6 h
紅椒 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb+ K9 l. ]) f7 E2 G# X
1棵
6 T$ S- k0 q1 p2 b& b# R$ @公仔箱論壇鹽及胡椒粉（雞肉用） 少許
8 c! \: S% w# z* ? v# e/ ]/ q鹽（蛋用） 1/4茶匙 | | 製法 | 1. 將鮮冬菇、紅椒及雞肉切絲。切段。雞絲以少許鹽及胡椒粉醃片刻。5.39.217.77:8898, `7 A' U3 `4 j+ H! f
2. 將蛋加入鹽拌勻。熱一湯匙油於鑊中，將蛋煎熟，取起並切粗條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D S% o. _- _5 |: E! `) B( r
3. 將雞絲放入熱鑊內炒至熟。加入冬菇及紅椒炒至軟身。
; h: n. ^: O. e; H+ U4. 加入烏冬及。將調味料拌勻，加入並炒拌至勻。
: |5 y" E+ }1 O- @, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 拌入蛋後，即可上碟。 | | 調味 | 鹽 1/2茶匙
! ? ~0 ]* X/ |) J# U, B芝麻油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 }+ a7 q1 @ h0 [
糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. T u: q/ R
生抽 2湯匙 |
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發表於 2008-9-11 09:32 AM
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