塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
( c2 |4 ^+ ^$ V/ Q4 G6 o4 V公仔箱論壇曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。" l5 O, |6 C2 D' f# S6 T) h9 x' \( a0 t
- g/ T5 W% |! P' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 }- M- K0 B: k7 t
* A7 B2 x: n/ v- |5 o2 W, H
公仔箱論壇( J8 e. l8 G8 a4 W# v' Y
看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 ^! H9 R9 u0 Q" n
$ q& y2 \* Q7 }$ G0 ?0 c6 m' C哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。tvb now,tvbnow,bttvb% I/ Y; E, ]; L, K
! T# D7 }5 G( ]# Z$ h& b其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
) L, f# @% @+ Q+ |. l! b
# Q3 [8 D3 s& a6 A' E6 l- [ K3 `5.39.217.77:8898冷、熱敷的生理機制5.39.217.77:8898( ^3 J9 W6 E( ^1 `5 x6 x/ s
+ l. \* G m5 V; j* `8 y' Otvb now,tvbnow,bttvb
. }3 q: H4 J% ]3 O tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X3 i2 Y- X: V; q" @
（圖片／平安文化提供）
$ q5 z+ h7 I+ \2 p3 X1 z1 w% j5.39.217.77:8898公仔箱論壇# Z' n+ Z) {; i, |6 ?4 Q# ^
冷、熱敷的應對方式
* K! [% x( P+ o5 V, o7 _5.39.217.77:8898$ \+ T) X( U) [! k
5.39.217.77:8898, D& U. k u: z5 X
* s! u% C* V! w% M（圖片／平安文化提供）; b* x) M5 D3 I* l9 T* }
tvb now,tvbnow,bttvb% V2 f: g- h% [, h: w/ e) R6 [
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
