TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |; [5 w' {3 l# ]
' c) F0 C8 _! F
（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
b+ m4 G6 x# F( j+ S% U2 K0 R5.39.217.77:8898原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]) g; W1 U: ?( V9 s* g
Y' {. F1 I; L* [( w
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 M# s8 e2 f8 v2 T9 `* {! k
' Z+ c9 T. J4 n" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
6 J3 m5 X. j# ~! r6 v* v公仔箱論壇
4 v! y D& p7 N5 u- l1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
' w; X8 z/ ?7 w! i2 M4 m) o公仔箱論壇2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。tvb now,tvbnow,bttvb8 P- [4 j3 e7 R I( L- O% i
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
' n% w3 G; n" q* }, ?4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。4 \1 R9 a' P8 g8 R$ p6 o
& z2 P ?( k/ p* e公仔箱論壇當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# j4 ^3 S& Z) k9 n& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?, c/ x+ S2 y& o, r7 W4 ?0 o V
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。公仔箱論壇% ^4 f# O5 \! Y g$ Q
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( ?1 e- w( u$ |
0 I: |' q; Z- l: D9 [* z+ e/ y$ R乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
; } w7 k/ {# f. Z, _2 q# q
4 g( ^$ e$ q6 f5 W6 t. N5 q- x5.39.217.77:8898乳腺炎自救SOP5.39.217.77:8898+ c2 Z: k0 v8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V6 Q" f; T" F( M4 z: P, B8 R( k
Step1）
; ?) s# P2 r2 S: Q# d- W1 l" ytvb now,tvbnow,bttvb視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
7 S( s. }+ i% k& `+ h公仔箱論壇公仔箱論壇' H! _6 I4 |, w& p4 L# Q* h
Step2）
5 B2 K. u( X7 L7 v+ a* xtvb now,tvbnow,bttvb親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。tvb now,tvbnow,bttvb& [1 M, F" ^: a H! h+ q
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。5.39.217.77:8898) A; }. ?0 S8 J4 Z: v4 R9 e& h0 F
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
7 {2 u4 X2 E6 jtvb now,tvbnow,bttvb2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。: d5 y5 J: M7 h- g5 |' ^# a |6 m. Y
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！5 v: n5 u$ {- X n! M# A& X
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
& U& e: G- _% i8 d, U公仔箱論壇6 F) T! c8 W2 }! N% i/ `
Step3）- a' N1 T# I" {1 L
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
. v' A- V* u) f" l" ^8 o' z公仔箱論壇1 ?8 b! ~# g( H( ?
Step4）
( u& r! \1 f4 Y+ G1 J: e公仔箱論壇就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
) c( m! _( l5 @5 l M; b& itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! v% n/ N9 P. L* w! z2 {
Step5）
% Z( F! ]# H2 }2 J+ f公仔箱論壇協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。tvb now,tvbnow,bttvb; T4 x/ I8 y# \3 b$ ]5 Z
公仔箱論壇7 ~* k6 {+ }3 v( s$ e6 S
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
