安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
; A+ w2 a/ }4 }! C$ V; Ftvb now,tvbnow,bttvb
, c4 A6 x% }. B' i& b5 ~1 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n: R. Q; W7 K- M) t5 m) B$ s* y
5 x0 n0 d) W: i! I; U1 Z0 x; k2 y6 z& I' G! p) g/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x! Z) R# h5 v y
$ h( D* j$ A5 n
▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）
: A# K' U: [0 x0 X2 p/ o% q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I9 Y1 G: |* E3 a
「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F5 o! `: d) c- i9 J9 @
3 x: I) f! ]# i" K0 }公仔箱論壇研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。
5 ?7 e+ f9 `2 O- h4 M6 Y3 E5.39.217.77:8898
r1 k; P1 L/ x& l9 p% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「失眠」到怎樣的程度需要就醫？
8 N" U' r1 N1 ?2 U, S其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。
& [9 L# t7 b. s/ h! Z/ x! s/ z& u1 G
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！
- a; v- n# A& B3 c8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 L+ m7 g8 g% ~. ?. A% _$ Y# u
不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」tvb now,tvbnow,bttvb! x* _+ U- c4 M7 T
5.39.217.77:88983 P+ s% U4 A# W2 y9 H% _! s
這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！
8 E& T$ G3 A9 j, @. U8 @
) s8 V! Q3 R1 Z7 m' Q* H醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。公仔箱論壇. D* O, {2 ]* a; s! B/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb- J. [! ^) A: {1 P
醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。5.39.217.77:8898" C" v9 B+ s+ n" ^( J0 o
4 n6 m4 s0 y" K, d1 _* h* A5.39.217.77:8898如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。5.39.217.77:88983 q2 B' \( H# b+ O* d
5.39.217.77:88989 z6 M: o/ w; v3 ?
如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。tvb now,tvbnow,bttvb: n+ v* l8 ?% ^& T% N
* N4 Q3 D. r+ p3 J+ [% h2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。tvb now,tvbnow,bttvb- }0 D! v" h( ?' Z' `# K
5.39.217.77:8898 e0 v3 g. _! J! ]5 g q% Y; ]
如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。
% S' J7 M, K1 P/ F4 v公仔箱論壇例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。
2 W u2 L& ~3 p4 m g+ R+ u! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
- l7 f/ d3 v J+ v) t" k H7 h有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。 |
發表於 2018-9-29 02:33 PM
| 
