假牙清潔做對了嗎?假牙VS真牙大不同,別犯6大NG行為
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. s' q/ y4 Y# g- D. Q. O# `根據衛生福利部國民健康署統計,65歲以上國人缺牙比率為47.2%,且每人平均缺牙數達14.8顆牙,嚴重影響日常生活。因此,裝設活動假牙自然成為許多人的替代選擇,而全台更有高達160萬人口使用活動式假牙。但專家提醒,雖然活動假牙相當便利,可若民眾清潔不當,不但無助口腔健康,更可能使其成為誘發口腔疾病上身的元兇!tvb now,tvbnow,bttvb, [3 P3 e4 _( P d8 B
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假牙VS真牙清潔方式大不同 學會4步驟正確清潔好安心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _- |- X0 ?8 O# `8 s
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不過,活動式假牙到底該怎麼清潔才對呢?和真牙的清潔方式又有何不同?台北市立關渡醫院長期照護科主任蔣曉文在其著作《在宅安心顧,圖解長期照護指南》一書中就提到,臨床上常碰到配戴假牙的病患與家屬,習慣以清潔真牙的方式來清潔假牙。tvb now,tvbnow,bttvb* G$ u, c8 {4 n5 y$ d2 m
! V: e5 @+ S2 f! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但值得注意的是,由於假牙的材質相比真牙較為脆弱柔軟,因此不當的清潔方式,反而會造成假牙表面產生刮痕,使細菌透過刮痕侵入假牙內,再經由配戴造成口腔疾病發生。因此,想預防上述情況發生,學會如何正確清潔假牙非常重要!4 c/ F1 s" }* T0 o: a6 x, P$ n
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假牙如果沒有立即配戴的需求,也可於清潔後另行泡入清水中,保持濕潤,否則容易變形。
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【正確清潔假牙4步驟】
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7 P/ W' V5 V0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1:使用牙刷清水刷洗假牙,去除顆粒較大的食物殘渣。
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* c9 j/ k$ A# D8 S7 |) _9 ~- v$ W公仔箱論壇Step2:將假牙放入水杯中,倒水蓋住假牙,並丟入假牙清潔錠,浸泡假牙五到十分鐘後,再換清水沖洗。5.39.217.77:88989 W+ c3 c+ B% Y8 O) \( S
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Step3:配戴前再以清水洗淨一次後裝入。
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Step4:如果沒有立即配戴的需求,也可於清潔後另行泡入清水中,保持濕潤,否則容易變形。
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使用牙刷清水刷洗假牙,去除顆粒較大的食物殘渣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V, I* x) D% p7 q/ n
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清洗活動式假牙,牙膏、熱水都不行!這6大NG行為別犯tvb now,tvbnow,bttvb9 H; H3 d$ P1 k. ~) j5 J8 R
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除了教導大家如何正確清潔假牙外,蔣曉文主任也特別呼籲民眾,在進行假牙清潔時,更要避免下列6項常見的NG行為,才不會折損假牙壽命,或不慎磨損假牙,使假牙成為細菌繁殖溫床而不自知。
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【假牙清潔禁止事項】
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1.使用牙膏清潔假牙:除了固定式假牙,一般活動假牙的材質較軟,牙膏的研磨粒子運用在假牙清潔上,會造成假牙表面磨損跟刮痕,磨損的刮痕容易使細菌滋生其中,反而造成配戴時的發炎現象。
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* v) j% o/ E) @1 d! E9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.力道過大:力道過大會導致假牙掉落或斷裂,折損假牙的壽命。5.39.217.77:8898 M* P- r- X. I
0 Z. u& ^# D3 p3.太相信假牙清潔劑:市面上雖然有許多假牙清潔劑,但其實假牙還是需要透過牙刷適度的刷洗,不能完全仰賴清潔劑進行清潔。而牙刷的選用,儘量以假牙專用牙刷或是軟毛牙刷為主。1 c( G4 A4 _* E/ j
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4.使用熱水、酸性物質清洗:有些人會使用酒精、醋、鹽水、熱水等清潔假牙,都會造成假牙受損、變形。5.39.217.77:8898" @/ v7 h6 e' Q; d
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5.戴假牙睡覺:晚上睡覺時,絕對不能戴著假牙睡覺,且每天配戴假牙最長勿超過十六小時,過度佩戴假牙會增加牙床受力,反而容易萎縮,影響假牙與口腔的密合度。公仔箱論壇 y. R: h1 Y6 u9 x+ b
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6.使用浸泡過假牙清潔錠的水當作漱口水:有些病患習慣將淨泡過的水,當作漱口水使用,但假牙清潔錠內含特殊化學成分, 並不適合人體漱口或飲用。, s, @* ^" e4 ~
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6 ?: p) J& u9 }0 M: I假牙裝入時須對準牙鉤套住牙齒,兩手左右平行地將假牙裝入口中,千萬要避免沒看口內就硬裝入,或是使用咬的方式將假牙定位,這兩種方式都可能會導致被牙鉤鉤住的牙齒受傷。tvb now,tvbnow,bttvb/ A: p+ H1 v- [' B$ S8 n6 [
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活動假牙怎麼裝卸?專家分享2技巧成功定位+ ^/ X/ S6 g0 v3 o
& e, \' ]2 g$ k. P7 L8 s4 h公仔箱論壇至於民眾常有的假牙裝卸問題,蔣曉文主任也特別傳授以下假牙的卸下和裝入的小技巧,提供給有使用假牙的病人及家屬參考:
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一、假牙裝入:假牙裝入時須對準牙鉤套住牙齒,兩手左右平行地將假牙裝入口中,千萬要避免沒看口內就硬裝入,或是使用咬的方式將假牙定位,這兩種方式都可能會導致被牙鉤鉤住的牙齒受傷。tvb now,tvbnow,bttvb! q* Y9 n$ e- }
}1 j( c% z, `0 K: p A二、假牙卸下:假牙卸下時,從一側的牙鉤開始拆除,拆完一側再換另側牙鉤拆除,切勿強行拉扯假牙。另外,養成在就寢前卸下假牙的習慣,可以讓和假牙接觸的黏膜在夜間也能獲得休息。5.39.217.77:8898# t. L: l: M# C8 M: ?
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口腔莫名疼痛、潰瘍?要留意可能是假牙配戴不當引起
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4 \5 N, \1 h6 C. A# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔣曉文主任也提到,臨床上也有許多病人隨著年齡增長,牙床逐漸萎縮,不得不配戴活動假牙,但假牙配戴不慎,反而容易使其成為嘴中凶器。特別是,有些患有失智或失語症的病患,因無法準確表達疼痛的感覺,更容易因此被忽略。所以當親友發生食量減少,或是拒絕進食的情形時,不妨可以透過觀察牙齒咬合的狀況,來判斷是否因假牙配戴不慎,造成口腔受傷引起。
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6 Q3 j( S8 x6 B/ s2 _* R) K至於假牙配戴初期,有些人會出現說話不順暢的問題,建議民眾不妨可透過大聲朗誦報紙的方式,來加速適應新假牙。另外,由於活動假牙無法如真牙般穩固,所以民眾在進食上也應先由質地較軟的食物如豆腐、稀飯開始練習。另外,如果配戴時產生疼痛或潰瘍的症狀,更要立即請牙醫師修整,千萬不要自行修磨。 |