半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
- O1 q6 h Q. h8 o公仔箱論壇- n- o4 n' x3 Y1 [1 T
7 g& Q( H2 u# d9 Z$ q! x
8 A5 I/ k- R) ?1 [% l5 C$ Q公仔箱論壇" ^% a, Y. t E3 B, e+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T& o4 j: |7 x/ w; h$ R$ [% |
tvb now,tvbnow,bttvb# M+ i/ g+ U" b- i! W. _3 G
7 _1 _$ a! K% [; V- W! Q5 g, q6 w- t& l5.39.217.77:8898節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。* o5 O9 I! i2 t( X% n- [
7 |3 h X. H6 n/ z& t. E50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群
# \! {" y0 e( p) S! L- Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇 O; q D- I0 W) |( E
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。tvb now,tvbnow,bttvb9 e; s$ x& o$ G5 \
公仔箱論壇! d% y( }' y. {: R/ i, l2 s: Q
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。公仔箱論壇8 M8 J0 U8 a* I& ^4 n; O, U9 n/ [
* B6 Y x6 Q/ B! O6 n* Atvb now,tvbnow,bttvb白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤公仔箱論壇+ D1 {% I4 i5 Y0 @
tvb now,tvbnow,bttvb- J: \1 Z$ E, `$ {: `8 I6 W! `
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。5.39.217.77:8898; `- K" K# N. q
公仔箱論壇; F0 h$ D3 L6 S7 f1 I7 Y, c
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
1 e; i7 X! q5 A+ ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 @. [# ?. @6 x/ N0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 U. ^( e- S- t! S
" R/ o8 ~' ?0 A" ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2018-9-19 04:08 PM
| 
