材 料
7 w' A6 d( y9 k! M4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙
" i! K; r0 T5 V. }3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" V9 t. U4 M6 m
調 味 料
8 Z* H$ y0 ]2 o/ a& h* m5.39.217.77:8898鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
E# T! [ t) A' P
" t7 M9 S2 P/ ^/ T& z公仔箱論壇做 法
1 n' K$ |8 e5 x% W# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 9 C7 Z) g- H& f4 k! D4 \
公仔箱論壇8 ]& l6 o/ N Y8 a% A$ o3 l2 k
2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。 + x4 V' _, O( Q- p+ g& K. X
tvb now,tvbnow,bttvb: P7 t5 g" J1 j3 Q
3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb# G# T# e7 v, a7 h2 J: j: h
. k1 q% _0 K) k: }5.39.217.77:8898
% m9 m/ I3 ~9 f+ P0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 公仔箱論壇) o8 ?. o* B+ J @
美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。; N# D# N/ W# B7 P, z
|
發表於 2008-9-9 08:37 AM
| 
發表於 2008-9-9 08:38 AM
| 
