脂肪肝恐致肝癌,老人小孩都會得!, V: Z- B" [8 |4 B8 M# q
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3 w) _1 i/ R& X6 ?4 p公仔箱論壇每日健康/林暐鈞 採訪報導tvb now,tvbnow,bttvb, I, D3 L. r0 {& e
0 G2 i" ~9 H e& T8 w1 A3 f6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有B肝帶原,也沒有C肝,仍可能肝癌找上門!國家衛生研究院最研究驚現「脂肪肝與代謝性疾病也是肝癌的直接風險」,打破傳統對肝癌需經肝硬化才會演變的進程,據統計,小孩子脂肪肝都來自於甜食,而碳水化合物、三酸甘油脂、油炸及薯條等攝取過多也使脂肪肝機率大幅提升,此外,他建議,保養肝臟健康,可以多攝取維他命E、運動。
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脂肪肝最常見原因包含酒精、糖尿病、膽固醇過高、肥胖及藥物,至於小孩為何有脂肪肝?吳文傑表示,小孩脂肪肝大多來自甜食,此外碳水化合物、三酸甘油脂、油炸及薯條等也是脂肪肝危險因子,他強調,「若有脂肪肝,一定要少吃甜食。」tvb now,tvbnow,bttvb, v1 `! [+ ^& E! f* T; L
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若懷疑是否有脂肪肝,應盡速檢查血糖、血脂肪、膽固醇及腰圍,若確診有相關問題,必須盡快矯正,方能讓脂肪肝下降;以運動而言,只要體重腰圍有下降,脂肪肝就可從重度中度慢慢減輕至輕度。
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, l( P+ @3 b) T9 b1 `7 d5.39.217.77:8898若不幸患有脂肪肝,該如何維護保養?
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3 H& R5 d- a" f% a* r8 T) x+ K' h5.39.217.77:8898當脂肪肝有發炎情況時,除了運動,也可以多補充一些維他命E,吳文傑指,在臨床經驗論,1顆400單位的維他命E,在發炎情況下吃2顆約800單位,經過1-2個月肝指數就會慢慢恢復正常;若是要保養肝臟健康,宜1天1顆或從食物(綠花椰菜、堅果、芝麻、核桃等)上攝取即可。 |