「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒公仔箱論壇3 ^3 C# u+ u# z
公仔箱論壇# S: m. {6 j* }" @
別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！
% o2 O/ l3 T( R1 C2 D. G* T" e- [5.39.217.77:8898
4 d& P3 [ E& y1 ltvb now,tvbnow,bttvb
1 }, x3 a0 g. n! l: mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! [( U$ N, r2 c; C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u" c6 G& s/ n4 H
& {0 P- \: S9 m# i/ e- C
9 A9 i( z3 K/ n5.39.217.77:8898勃起功能障礙原因多 缺乏荷爾蒙也有關
8 W6 |4 D$ x- d$ v# H( D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! J3 X( }, [! S
勃起功能障礙（ED），是指男性無法實現或維持勃起，以獲得滿意的性交。主要是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在海綿體內，而致陰莖不能勃起。患有勃起功能障礙，可能由於是多因素疾病，其原因可能是神經系統、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷爾蒙和心血管疾病所造成的。在絕大多數情況下，是由於某些生理功能障礙。
- ~2 _( L& `, l" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y3 @/ _! W$ A- }3 l
事實上，在50歲以上的男性中，超過90％的勃起功能障礙病例中是因為糖尿病、高血壓、動脈鈣化和血管內皮中的炎症原因，而導致勃起功能障礙。; n: T' W- R1 y0 U, {: W
3 ]4 \3 Y- n. Q$ D; k! R* e# F3 g
睪固酮濃度下降 引起性慾低下、勃起困難
: R" `5 P' c; J! V. H0 f. O2 z
! }$ p; n0 t5 Ltvb now,tvbnow,bttvb睪固酮在男性性慾扮演重要角色，而睪固酮的血中濃度會隨著年齡漸長而慢慢下降，年輕男性血漿中的睪固酮平均約為700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30歲開始每年以1～2％的速率下降；40~50歲之後，由於性腺功能低下，便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。7 i( {2 j/ Z, w% Y$ K
2 i! O3 t" R( G/ [! G0 c% C
0 V3 H' v" Y% g6 M: t a* [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. s# Y M2 S+ G, {! m0 X1 R
公仔箱論壇& l5 Q& e$ h8 t9 S! }. ?$ V
公仔箱論壇3 ~, d9 P% E5 |+ d h4 f
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C; u2 \) j: ?' ^+ \. S
tvb now,tvbnow,bttvb# d! S: |! m8 [8 u: f
) X" ?4 S6 J- U) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m+ y5 b3 F# c0 m5 M+ z3 M0 p# \ b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
: L- ?# F2 X; j6 t. M$ h+ J公仔箱論壇5.39.217.77:88980 c5 }" a; j# `! B. C) D
有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。tvb now,tvbnow,bttvb% _+ b# ~5 w3 \+ L
公仔箱論壇& w$ s9 Z+ V0 I3 I2 a* i" d
改善勃起功能障礙 維生素D也是利器TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?* I9 O7 q2 Q' l+ }8 n
tvb now,tvbnow,bttvb, W8 p9 S" E2 f" ]( n" ]2 G
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。近年醫藥界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。5.39.217.77:8898: K9 ]9 D# ]3 Q
0 u% E8 e4 k, }+ Stvb now,tvbnow,bttvb因為人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率，並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌；還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛，減少慢性疼痛的發生；預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症；預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。
; X' k5 ^7 n G2 D2 B# q- Q& c7 J' q2 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 b; w5 r9 t) C
維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾病5.39.217.77:8898+ e% @& p3 U6 P, p( o7 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( d1 N6 @' Z1 @- `* u
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一，而勃起功能障礙通常是心血管疾病的重要指標。相關研究發現，維生素D可影響心血管疾病，以及其典型的危險因素（糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管內皮中的發炎症狀），這些因素也與勃起功能障礙（ED）風險增加有關。此研究結論顯示，維生素D可降低ED的幾種非血管因素的風險，而優化血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。
6 Z, k/ S7 ?' {7 z4 p* g$ w6 X' f公仔箱論壇
0 D# T! J: _1 X0 l根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。因此，動脈粥樣硬化的因素也會造成ED的因素。維生素D除了在骨骼和鈣代謝中作用外，對血管內皮細胞的正常功能也扮演重要關鍵。沒有足夠水平的維生素D，這些內皮細胞變得更容易受到損傷和功能障礙，最終可導致動脈粥樣硬化，以及動脈鈣化的發生。公仔箱論壇% i t9 V- P9 o; n+ g i* S& N; X
$ k! U: t( d% R( Q- _9 ^, R; m3 E5.39.217.77:8898. |# i4 U8 W e' d
5.39.217.77:88987 f/ J$ M& u) y2 a! n$ b; _6 N: y0 {# L
公仔箱論壇$ Z5 L5 C" H" U _& |) d# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 D6 ]& [$ d+ l% u9 B2 H W a
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一。
# {, v" s9 q- `7 s5 E8 c) Ttvb now,tvbnow,bttvb
& M/ w1 r* h' y7 q( }8 Atvb now,tvbnow,bttvb研究：多數勃起功能障礙患者 維生素D水平較低. w- `3 h% D' [9 I9 Z
# }$ h5 ]& O0 h鑑於維生素D與動脈粥樣硬化之間的關聯，米蘭大學研究人員對143名勃起功能障礙患者進行了一項研究，評估男性陰莖動脈粥樣硬化以及維生素D3的血液水平，並發表在《性醫學期刊》（Sexual Medicine）。接受研究的50名男性被分類為患有動脈粥樣硬化ED、28名臨界ED和65名非動脈粥樣硬化ED。平均維生素D水平為21.3 ng / ml；45.9％的男性維生素D缺乏（<20 ng / ml），只有20.2％的維生素D水平大於30 ng / ml。
3 [$ f5 S- t' \+ {9 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* c' Z* Q/ `, }3 I0 I/ s, x! ~
結果顯示，大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。由於陰莖動脈粥樣硬化，ED患者的維生素D缺乏症也比其他因素的ED患者更嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a! C2 q# s6 k% v4 y2 R
4 ^# P, m% N2 u! O# l" i# z$ X% [趙藥師表示，勃起功能障礙治療藥物主要是「磷酸二酯酶-5抑製劑」，是非常有效且是治療勃起的首選，但也隱藏一些副作用，且可能會導致ED患者忽視他們可能隱潛在心血管疾病風險的可能性。根據研究結果顯示，低水平的維生素D3與ED有關，並表明應該在患有ED的男性中測量建立D3的最佳血液水平，可以有更好的內皮功能，並減少或預防ED。
/ W9 o: J: N8 u I. W6 b
: H4 I5 w3 P7 q1 W, R/ I5 D5.39.217.77:8898此外，約翰斯•霍普金斯大學的研究人員也認為，低水平的維生素D 也可能導致勃起功能障礙。美國心臟協會年會上發表的研究結果也顯示，維生素D缺乏的男性陽痿普遍存在。專家們認為，每日維持一定的維生素D劑量，可以防止患有勃起功能障礙的男性的折磨。tvb now,tvbnow,bttvb+ B/ K2 z% P. w
# p B4 U+ A7 B; Atvb now,tvbnow,bttvb- F+ T* r# z" A4 L, P, a3 ]4 J9 x
$ @1 C2 i, Z" g4 d公仔箱論壇5.39.217.77:8898! ~0 c8 B' | U7 n+ }; e- \
tvb now,tvbnow,bttvb3 M) R! r, ?' x
大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。
; o/ i' C8 [1 _0 b$ f' B; C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [; C+ i* ^5 v4 [9 y
約翰斯•霍普金斯大學預防心臟病專家Erin Michos博士說：「維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。而且檢測維生素D水平，可能會成為衡量ED風險的有用工具。」然而，Michos博士及其研究團隊確實注意到，需要更多的研究來確定缺乏生素D是否會導致或直接促成ED。如果研究結果得到肯定，維生素D3可以提供ED患者的補充或輔助，將可望成為臨床標誌物和ED的可能治療靶點，將是一大福音。
. M4 G7 r$ a1 b b& W1 w6 s. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t2 Z/ Y" {. R( M4 ^# E- _7 H
改善勃起功能障礙 補充維生素D有安全攝取量
' [4 k0 F* T8 v0 J J: Itvb now,tvbnow,bttvb" R! d/ E8 ~) u3 q
趙順榮藥師提醒，根據衛福部國民營養健康資料，發現高達98％的人血液中維生素D濃度不足（標準是30ng/ml），尤其19～44歲年齡層濃度最低。缺乏維生素D的風險因素包括老化、肥胖、皮膚較黑或肥胖、肝腎功能不佳、慢性疾病如糖尿病等。
5 y1 J/ t3 u' x. D5.39.217.77:8898/ f* g5 x: U2 Y
醫學研究所建議，對於成年人，每日累計維生素D攝入量為800-2,000國際單位，依據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告，口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM「美國國家醫學院」認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU，並沒有任何毒性。
$ l4 W/ w; N6 L& W5.39.217.77:8898
$ z7 N( d8 }9 y" ^, |, y; Stvb now,tvbnow,bttvb如果無法從食物補足維生素D，建議可適度選擇補充保健食品，選擇時注意有通過衛福部審查並取得正式許可文件，並通過含量及品質安全認證的保健品，以及由專業醫師、藥師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。
, g* f$ G0 e) |6 T' c
" |! b9 U9 E; q. H
1 m2 V+ ~ D/ m5 f5 n1 A2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [6 x t7 s) ^0 B
tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ @: z, j& p, i. i6 Q. a; V7 e! h4 A
3 S% m, G- M9 {) g _; J維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。 |
發表於 2018-9-11 05:11 PM
| 
