打好B肝聖戰!吃對食物抗發炎、調節生理機能,拒當肝癌候選人tvb now,tvbnow,bttvb# F+ z5 h; a: F
- r g4 v% k0 c7 w W" u& N5.39.217.77:8898不想肝癌上身,打好B肝聖戰是致勝關鍵!專家表示,肝臟是沈默的器官,就算是B型肝炎發作,也不會有疼痛的感覺,等患者有所警覺時,往往病程已惡化至肝硬化,甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人,養成定期檢查的習慣,並做好自我保養非常重要。公仔箱論壇8 u- F- n- y! G# N% r
" }, I, k/ u4 X: Q公仔箱論壇5 _: d' ?, w+ Z( S
, P' y7 V. r6 F; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V" D) U1 f- h$ P% M1 a$ k# B3 I ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y$ J' A' H8 A" k' i, a+ y7 \0 }
$ s; E: W9 u# v" |3 `5.39.217.77:8898肝癌上身有原因!7到8成癌友有B型肝炎帶原" Q( x: {5 |3 n& Y- w4 g+ i) {9 ^: o# M
, t4 C, A* W" Q3 I光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示,根據疾管署統計,台灣B肝帶原者佔全國總人口15~20%,相當於300多萬人左右。尤其是,現年35歲以上的成年人,因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射(民國75年起所有新生兒皆全面接受注射),因此B肝帶原的風險也較高。
; m/ s9 Q j: F- r5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: [# j. D: Z$ ?7 B6 J. [8 X
5.39.217.77:8898# g/ c7 d5 s. a
' Q' M7 |4 l" O( Z4 o4 z2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }' @2 n$ V" [8 z& H/ M公仔箱論壇
0 E5 P$ W$ |. Z" d/ L$ O7 B現年35歲以上的成年人,因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射(民國75年起所有新生兒皆全面接受注射),因此B肝帶原的風險也較高。公仔箱論壇# C; D y4 u2 B# E* R; y
& u9 P) }. c! T4 r% ]; w4 ?
根據統計,在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗,佔70~80%左右;而C肝則為10~20%左右,剩下10%才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以,在臨床上,B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。5.39.217.77:88982 {7 H j! W+ z
5.39.217.77:8898/ ~# X, E4 K0 a. U2 g( Y- W
別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 u- t( @/ z5 B, |1 H
) d1 s# F1 x" } |( ~1 Z5 r" f$ f# U" I為什麼B肝帶原者,會是罹患肝癌的高風險群呢?柯萬盛部長解釋,這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生,使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療,便容易導致肝臟組織、細胞因此受損,陷入「肝病三部曲」,也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中,其嚴重性不容小覷!tvb now,tvbnow,bttvb/ B- m7 P$ `( W. o
5.39.217.77:8898, O: f) S1 S$ L* Y0 e) A4 R
再加上,肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺,等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時,往往問題已相當嚴重。因此,柯萬盛部長提醒,有B肝帶原的朋友,千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
2 H! F5 }1 w7 ]& V! D8 X2 b5.39.217.77:88983 @$ a, |' Q0 s1 P
6 c h' `/ Z9 f3 P4 A. J9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v) I$ R' r2 L% f5 D+ s$ U. qtvb now,tvbnow,bttvb% u' M# C4 X4 J4 L5 O4 s. N7 p2 ^
5.39.217.77:88988 g9 X4 U: x- K! y
B型肝炎病毒是一種DNA病毒,一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此,目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
' i, G. e5 M" ~$ S% U# jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l& K7 E# m/ h ]* C& Y5 H
B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域公仔箱論壇4 P$ J4 h, p. |' L. R* y) s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! L" b# u* q1 Y5 @, N
不想肝癌上身,B肝帶原者到底該怎麼預防呢?有可能把B肝病毒完全清除嗎?柯萬盛部長表示,由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒,一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞,不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此,目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。tvb now,tvbnow,bttvb' }& J% n9 Q( r- O& B* k
公仔箱論壇! ^) N+ D# [! n9 c" k" o9 [& t( G
臨床上,B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期,分別是:免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期,還有病毒再發期。一般來說,臨床上的抗病毒藥物治療,主要是針對免疫清除期,和病毒再發期使用,若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用,往往效果相當有限。
! s* s& O/ c# F( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K. L) `# h7 W3 k( p, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了把握時機抑制病毒產生,目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現,其實B型肝炎除了病毒本身外,宿主(患者)的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此,想要治療B型肝炎,如何成功啟動身體免疫機制,使之對抗B肝病毒,自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。公仔箱論壇) i+ G/ T) `# B- K Y
* m% N: x8 I2 y- Y/ J: ]# b) |6 l ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; D3 H7 t. I: Y4 [: P$ ^: }& o% Q4 s
2 P$ t# ~; b+ y1 r公仔箱論壇
1 j/ u$ v& x q! h1 Z+ g
3 z/ H6 J3 G7 _ j7 Z5.39.217.77:8898富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA,能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物,對於B肝病友也是很好的食物的選擇。
; E! R6 l4 k7 y# x/ H# k
; q$ u, U$ c' j; e0 F1 J9 k遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 x" @& c- F; {% f3 s9 f
; o$ I. K8 P e; D1 V7 F9 r5.39.217.77:8898綜合上述原因可知,想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險,關鍵就在於「抗發炎」,以及「調節免疫功能」!尤其是,飲食上的調解更是關鍵,柯萬盛部長指出,B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物,或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物,以免增加肝臟負擔外,適度透過正確的飲食攝取,來補充具有抗發炎效用的營養素,也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果;或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA,能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物,對於B肝病友都是很好的食物的選擇。) Y0 h+ x2 `. k l; s+ U% S
& T. t- {) {" ~9 m, Y* ^8 d
柯萬盛部長提到,在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者(未治療)的臨床研究也發現,在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍(<80單位/升)的患者,給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠,研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。
$ d& v% Y. X- i3 L7 u3 f! e9 {/ C( W, u( O. A
初步的結果顯示,慢性B型肝炎免疫耐受期(6位)及非活動帶原期患者(3位),在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後,有13.8%患者成為活動性肝炎,其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件,能接受長效型干擾素治療,調節生理機能,有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為,台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用,但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。
8 Q" }9 @/ [- f- A. h' ?" `" }tvb now,tvbnow,bttvb
6 z1 s) l# \1 w+ D3 P- y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" g; T; M* k: v9 t. _
: N. ~" f# K; w) h* [8 o! |$ htvb now,tvbnow,bttvb
2 h, V' K; R4 N/ F. G8 {tvb now,tvbnow,bttvb
0 p: V* J' l. G1 `) W最近,有研究發現,有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題,因此適度日曬,幫助人體產生維生素D非常重要。
% I8 Q- }5 S+ ~. K' b5.39.217.77:88981 p8 N& i1 b, j: @/ F
不想疾病惡化!B肝病友謹記4要點+定期檢查、追蹤有保障TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- h) C, g; i$ g
! a8 P) y5 h; E: ~) B* E: _, L& l
柯萬盛部長也提醒, B肝患者不想疾病惡化,平時生活作息更要注意下列4大保養要點:
+ g/ H: S5 h6 }% R% {, @5 L) |公仔箱論壇( D* q% J2 {; @1 ^6 E3 s
要點1/不熬夜:; j2 H1 l2 i2 {2 N* _
4 Z6 X* `" ~) G q當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下,容易加遽肝臟發炎的產生,因此建議民眾想要成功護肝,應養成11點前上床睡覺的習慣。' X% b9 ^+ Y4 r7 _! L1 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P4 j2 o! i, |. f4 l
要點2/適度運動:
; l- T2 m( `3 r; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @' N8 U& X0 g; \% Q* v5.39.217.77:8898把握白天的時間,適度運動、曬太陽,能幫助維生素D的產生。最近,有研究發現,維生素D也有抗發炎的作用,且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題,因此適度日曬,幫助人體產生維生素D非常重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v9 U6 [) H2 M3 A
2 @4 v1 `) _* m6 Q9 {7 R! \ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3/戒除菸、酒:
1 @* O: }( j3 \* P J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( L% L( \0 r n5 r
香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生,而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助,都會增加肝臟的負擔。
1 |0 ?6 | p& |$ k' p( Y2 c k+ ]( J. a1 j$ s* M
要點4/預防空污:
* T# L# E* K7 [, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [! ^; M2 l" B2 h) A近期研究也發現,長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時,外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。! P6 {& q+ p S, M
' x+ E! ~+ L' n) p) y9 \9 q1 ]
【醫師小叮嚀】:
, E# x. D6 E5 C# ~% X C0 {9 M/ C0 J) G- o! {$ Q
最後,柯萬盛部長也提醒有B肝病史,或自覺肝功能不好的族群,例如常熬夜熬夜、飲酒,應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測,每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數,就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療,避免疾病惡化的關鍵! |