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無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許7 F K. F8 x, D" O# r5 S
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做 法
, z" w9 U4 V: D5.39.217.77:88981. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 公仔箱論壇' k! F3 r& r; w4 R
6 E% \5 c6 T1 Z9 M8 g# `( b公仔箱論壇2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 P0 J9 P0 H8 R$ ^
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) ]. ~& D5 m$ C% s+ f! k otvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。6 _' a% y6 s" }! V7 F* c) Y
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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