材 料
. l; W3 A8 `+ T; h1 l u+ W4 D公仔箱論壇綾 牛 西 冷 200 克 、 紅 葉 20 克 、 狗 牙 20 克 、 牛 油 菜 20 克 、 洋  絲 20 克
# u4 A2 T. z5 `- ?/ z0 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r" d% B8 g3 }1 p
tvb now,tvbnow,bttvb9 m" `; ~& g- @7 O. n: n
沙 律 汁 料
2 L# g, w7 x! e& S日 本 芥 辣 1 茶 匙 、 橄 欖 油 / 蒜 茸 各 1/2 茶 匙公仔箱論壇2 ~ ?0 y* c- o
; z2 y5 h# T9 e! P- T* @9 _8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J) M( B; W$ y! Z2 D
做 法
/ b, m" x6 r# _2 z$ G# n! d( p i1. 西 冷 略 起 肥 膏 及 筋 位 。 起 鑊 中 火 煎 四 邊 至 金 黃 色 ， 約 三 成 熟 後 ， 即 時 浸 冰 水 至 略 為 冷 卻 ， 抹  後 切 片 。
/ s% Z( {) \) X: I5.39.217.77:88989 o4 ]0 {+ E, }% P( D, Q
2. 把 紅 葉 、 狗 牙 、 牛 油 菜 及 洋 絲 上 碟 ， 再 放 上 牛 扒 ， 以 拌 勻 的 沙 律 汁 伴 食 便 可 。
6 m+ X# Y, B- O: D% Z1 h公仔箱論壇0 A5 w" ]+ i- V
5 Z* t9 } e7 q貼 士5.39.217.77:8898) ]) B$ Q; u. s* |, D; k6 v
和 牛 煎 完 立 即 浸 冰 水 ， 可 保 持 三 成 熟 的 軟 滑 度 。 沙 律 汁 雪 凍 才 顯 出 生 和 牛 的 鮮 味 ， 最 好 之 前 準 備 好 喇 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) D5 L: l+ _8 l: q+ B3 s
|
發表於 2008-9-5 01:34 PM
| 