材 料 ： ) S Q( `$ O* D
老 黃 瓜 2 斤
: ^& {! t9 _/ j/ ~# Z& k2 X公仔箱論壇赤 小 豆 1 兩 & Z ~: g+ M# T9 h% z @8 N% F
雞 蛋 花 3 錢
6 [. Z: C1 U7 l- Z- m& B# p/ X5.39.217.77:8898大 元 貝 5 粒 d& }% A3 t8 x8 i! p, Q
豬 腱 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb; @3 W, Z2 N; R, Z7 z4 Z3 {4 [
蜜 棗 4 粒
; {$ k. B$ `/ v Z3 O生 薑 4 片 2 i5 m% [) B5 g
陳 皮 一 小 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F4 D4 V) {7 L8 }
清 水 6 碗
& G1 C. d* Q9 i9 { g( P5.39.217.77:8898海 鹽 少 許
7 f4 b- c1 o/ i1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w5 _4 ?6 A f( T" Z1 g' l公仔箱論壇做 法 ：$ Y. e0 O7 k, C
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
P4 I3 Z4 E: e3 n8 O ]2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
, s7 B, y8 v& m0 ~; K7 J5 x; y; S3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
9 M! ^, E. z! Q# D- v# _公仔箱論壇4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
& E! D% P7 S6 i4 k" \2 h$ w5 N+ xtvb now,tvbnow,bttvb5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。5.39.217.77:8898# O. f3 s7 P: D; G# z+ t9 l3 o" N
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心 得5 ?" u S/ J7 P' c
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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0 x; @( X2 n: w3 X3 R7 O% f5.39.217.77:88981 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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