材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb* m- b0 d+ S1 w, G% ^
老 黃 瓜 2 斤
m) ^" \ X& Z8 i4 [" Q" f6 ]公仔箱論壇赤 小 豆 1 兩 , M8 j; t. I5 j% X! U3 w
雞 蛋 花 3 錢
2 @8 I b6 H! V9 j9 m7 Z( [大 元 貝 5 粒
8 d7 t! ?, I& r" e7 O t豬 腱 2 斤 # ~1 h9 E; _. o$ ]& Y& F- g
蜜 棗 4 粒 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~6 A. Q2 g& ?4 d+ B
生 薑 4 片 5.39.217.77:88985 R( R! p1 R. d8 K; d/ [
陳 皮 一 小 塊
1 m- {0 C9 k9 \' \* m5.39.217.77:8898清 水 6 碗 公仔箱論壇; g. F/ E' I0 r4 r/ s
海 鹽 少 許
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4 K- z( @1 \' J9 A; q做 法 ：
2 v1 {1 {' H+ ~- `' L1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
" e$ s' F4 D; @, Q n; k0 f5 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
: f7 E1 }7 I% D# g5.39.217.77:88983. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 tvb now,tvbnow,bttvb% |1 ^) h: M; t& a/ s$ R
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇2 g! M4 m4 ]4 ?, [
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 E' I, w. {) e) @, A
( O$ C/ a, ?: Y2 @: \; {# A+ `5.39.217.77:8898心 得
$ B7 @! O8 x# }$ @# e* j O/ Atvb now,tvbnow,bttvb清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 5.39.217.77:88983 g9 M7 x7 ?" {! o. b. h# t! Q
: B; n5 t& E, i! w+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s1 C; k4 W! ]0 H
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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