材料:
0 c$ T# A0 K: ?; f有機全麥潤餅皮8張
, ^7 V6 o' N! T+ b1 g& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉
$ ~5 h& ^& e$ X3 g! htvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔50克、
# R# O; H; w( Y: F& k. x1 T* i# dtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯' t4 j8 q! r/ n" ~0 w, R7 G
豌豆嬰1杯
- w/ L9 a# `6 Q3 T0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯
$ \: \9 [" t/ I; @: u* ]: M; q5.39.217.77:8898烤熟葵花子1/2杯
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9 `. H# k. a( g# i! N. V' S9 g5.39.217.77:8898做法:
0 B) K4 Q1 V$ h6 g- o% W' X& k R1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
$ h/ _1 L# ~ x' B8 [! I/ W( J2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。 |
發表於 2006-12-14 09:13 PM
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