根據媒體報導,很多人都知道壓力會增加生病的機率,但是很少人知壓力究竟如何造成身體出狀況;最新研究發現,主要是因為長期壓力引發人體免疫系統的基因發生變化。
2 [$ M. a4 n+ E! v N9 R 根據刊登在「生物精神病學期刊」上的研究報告,學者比對長期照顧家中病患的人,與無此壓力者的基因差異,而得到的結果。根據主持這項研究的學者米勒指出,照顧長期病患者的血液中「可體松」標準雖然正常,但是單核白血球的基因卻發生變化,也就是反應身體防疫的白血球細胞,較少回應可體松抗發炎的訊息。公仔箱論壇4 q: U% E4 T# @; Y0 a- d
米勒表示,照顧病患者的可體松雖然與一般人呈現類似的標準,但是他們的細胞卻不聽抵抗發炎訊號,並且不能發揮保護身體的作用;米勒指出,過去醫學界認為可體松過高是壓力引發疾病的原因,但是他的研究結果完全相反,結論在於細胞不接受可體松發出訊號的指揮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s& h3 u2 @! O6 J# C4 u- f
而自古以來,人類都不斷尋找長壽的秘訣,但最新一項研究發現,活得快樂能讓人長壽7.5年至10年。荷蘭鹿特丹伊拉斯謨斯大學的韋恩霍芬教授說,「快樂不能治病,但可以讓你不容易生病」。tvb now,tvbnow,bttvb9 T% Y3 j( F4 z$ ^
在研究中,韋恩霍芬首先觀察快樂對病人的病情有何影響,儘管快樂能幫助一些癌症復發者病情好轉,但一般來,快樂似乎沒有延後病人的死期;但在健康的人群中,快樂似乎保護他們免受疾病侵襲,從而延長壽命。
% a2 J& ?0 s+ L* Vtvb now,tvbnow,bttvb 快樂的人通常都會比較注重自己的體重,對自己的身體狀況更敏銳,也比較少吸煙及喝酒,普遍來說,這些人過著健康的生活,往往更活躍、更自信、能夠作出更好的選擇及建立更多的社交圈。 |