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1 G1 I4 }4 \& J" |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]: K: B g+ o/ ~" v
早安健康編輯部
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 公仔箱論壇2 S" s! M7 ?% e) ~) R
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s) Q' W3 p0 G4 V
- `( a0 s( X0 C c6 r/ {tvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染好發族群
' x. o; M1 ~& A- w A* ]4 ]營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q' g/ d9 j; r @7 i+ t0 `
女性
7 W$ m! |+ b& D- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕女性0 U, |; i4 @* s. d6 x. h& A5 ~
糖尿病患
' a: y, q1 }6 j; p+ U公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
; y* g/ u; X6 B0 p公仔箱論壇性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶5.39.217.77:8898& q |: j0 g5 Q- q& G
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- m9 s- W1 @, w- P3 _' V泌尿道感染症狀 0 i J* J* a7 [7 y/ i( w
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
3 q; d1 J* m: q7 l' ~7 [$ |. J5.39.217.77:8898排尿灼熱或疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ _; }5 ?9 @4 f
突然且強烈的尿意
% i( ~# I1 N5 Gtvb now,tvbnow,bttvb頻尿5.39.217.77:8898$ `( t' W" T5 V A( @
尿液混濁
) ~) ^0 H: h9 J- e3 D" Btvb now,tvbnow,bttvb尿中帶血公仔箱論壇/ {+ J: E7 @8 |4 u7 F2 M; C7 z
發燒：常見於上泌尿道感染
" E/ h2 y9 R. x5 h噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇# W1 O1 E( X0 Y6 t% x8 y {1 \
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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3 y; L& B/ P1 S% V7 F, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q/ X5 p) d2 W. |% i4 G$ p/ r
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! V8 l0 E* U; j& M$ O; a' {公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療 公仔箱論壇% m2 U& M' U. ^! H
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 5.39.217.77:88982 f" Z- O: \' y3 }$ Q
抗生素治療
* d4 c: R' u& T! n: \- k9 `0 p$ ~雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
& `+ C0 T. O2 g2 p+ z* H- v5.39.217.77:8898飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用! K# |0 b3 V, D* V6 h
儘量避免憋尿
+ c3 y2 w6 b) ]+ u9 `% ~6 C6 Z9 Jtvb now,tvbnow,bttvb避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率5 `8 E$ f5 Q3 I1 c i: w* y
3 {( g" k6 E+ j. g9 {夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 D5 ]; m- k5 ~. N& t
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。5.39.217.77:8898; G/ Q* L E2 W* C) C. D, _
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泌尿道感染預防
: J9 w$ \2 {- w4 M. \8 K; f7 i+ i如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 tvb now,tvbnow,bttvb' M2 {5 I! n% I
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分
) f6 n' Z# Q" M# Q: T& [tvb now,tvbnow,bttvb養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
9 t! }, I/ T) @7 u6 {tvb now,tvbnow,bttvb觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
; I8 L- T' T( }% l5 y規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力1 e& {1 @ K8 |# h* ?
- b1 j. z9 d( `1 Z& j; e+ J; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 _ W% {0 r0 Q" I) c! {8 \
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3 o0 [2 z8 B9 K* i3 [5.39.217.77:8898預防泌尿道感染的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q$ O7 w7 d, i
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 " C% e: o! G( T4 Z9 v' L& X0 n# x
o0 s' i: u3 w$ K0 ?tvb now,tvbnow,bttvb益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。, d7 Z/ _* `6 v, p3 v* u
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。3 Q5 S* q2 T k5 o( ^
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
p$ F* J* M0 e. b. h公仔箱論壇硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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