早安健康編輯部／綜合報導
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, H5 N# `3 N- ^1 s" s公仔箱論壇坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 5.39.217.77:88987 q! Z& S+ c: h5 v0 C" O! ~
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環跳穴的功效 公仔箱論壇' ~/ \/ I9 m+ k& F0 z5 B* y$ x
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~6 @+ T) p0 k9 r5 M2 l9 `
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功效：
- {& q5 o$ B5 a3 M改善腰腿的血液循環。公仔箱論壇7 K& T7 P/ P' P8 ~8 Z6 p& z- Y9 S
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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兩側臀部正中央。
1 q8 ~. ~# v. V* _公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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