早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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環跳穴的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V1 U0 F! i4 J9 i
$ q1 `, q' y* F" }/ f8 a6 x3 _5.39.217.77:8898樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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功效：
y- F) X) y) |" M8 @8 `公仔箱論壇改善腰腿的血液循環。
/ u/ H. _3 ]1 q) x' C5 j% Y消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。5.39.217.77:88983 C" K/ p& w; |9 v& B) G
/ ^6 H' B' n7 f0 ?; r0 Rtvb now,tvbnow,bttvb位置： 7 t, ^- Y3 c& D
兩側臀部正中央。
* _7 w3 W5 p& f8 n3 Vtvb now,tvbnow,bttvb站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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