早安健康編輯部／綜合報導5.39.217.77:88983 `" s1 \& O& |) U2 s! n
" |9 n) i& A6 M- R, n& @% V公仔箱論壇坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }# U9 d8 e, I8 P- Z d/ D
* s6 m# U" Y, M# A9 `5 {' g公仔箱論壇環跳穴的功效
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9 c" I+ J; l+ M$ N+ d+ m樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 公仔箱論壇! W* G# f4 Q, j5 l- N) v
" k# Z5 T5 K2 ?" e8 N: {功效：
6 g0 W4 @% Y/ R% a+ W' i公仔箱論壇改善腰腿的血液循環。' R8 f) U* k4 l$ y& \' h- |- p3 j
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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兩側臀部正中央。
# n& D* ]# Q8 j" Y% }" ttvb now,tvbnow,bttvb站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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