早安健康／張承宇報導
/ T, {( x5 D; [; U9 x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e( I+ v1 z: v* }' n
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 " q# K2 Z" A7 D2 o4 x
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {5 H7 r" y, b4 H3 a: |! }& Z
動脈硬化症狀
" y8 M/ g+ a3 k$ s, }tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
4 G( {5 {% x$ Q8 Y2 L公仔箱論壇動脈硬化預防方法 % W' L& m* p1 D0 V8 P
% V0 X9 Z0 _* ~0 [2 Q, E動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb; Z7 ~+ C8 X* G" v
; M6 `. X4 Y' v' x) y# c日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
9 H$ R e+ z3 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e1 ^, m1 g$ h. B* ~( a
動脈硬化分為三種：
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& D! U2 j( U" M! R! b. Jtvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化5 q, E5 M5 @& I! \
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
# U+ f! I! O! e5 j- ltvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）
* l/ f( k8 C8 ~, v3 v, Vtvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
/ G+ Z2 L# }/ I, W. X2 l2 `) V. I5.39.217.77:8898小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 v' u* \! l+ r8 B0 b
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.77:8898# S! N% K7 U& e* ^! H. y' x; p
0 `4 e; ?- ~- F& k; ttvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a& `) m1 J; V" C. V" b, [% \
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
% j& _& k* j V* P4 n2 W1 L* ?發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇- N) n0 E+ ^5 k. v- n6 o
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。公仔箱論壇0 p$ }1 s3 z, j3 N: p8 [
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
& d; T# v7 y' p# ]6 Z/ J. s$ f1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N- Y0 [( G/ }5.39.217.77:8898高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
0 K+ D/ n+ T$ v7 x+ V: e9 c6 \( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
' q( ]/ F* z0 E3 ^公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。 @) Q( I9 B' n7 ^$ a" h% q
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
5 L% O7 u- X0 w, d/ A7 Q iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。$ i9 ^7 k! s5 f& h) [9 B
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
2 s# D& z4 S( d# u$ w2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
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4 q3 Z) c$ }& Z& M/ O日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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1 s* @& d% _1 r' _" D4 Stvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： tvb now,tvbnow,bttvb7 \% ?! N; p9 }( j! `
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冠狀動脈硬化疾病
1 e$ e5 V( a+ S& w公仔箱論壇狹心症（心絞痛）
* ^; R' H& W: B( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
$ F Z7 I1 W2 x( E9 ^5.39.217.77:8898心肌梗塞
" a* ?+ J& m$ u- j8 p8 Stvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化5.39.217.77:8898. O4 B0 @" }' l' `0 Y. W
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。5.39.217.77:88989 w6 e: U! G0 L: ]7 d$ n* z7 {. j$ o( r
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大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 l6 q: A I7 y5 w/ X3 F
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。' B/ }3 D& c% N# g C2 o- \
- n" z* V. j) s+ m' |5.39.217.77:8898動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。5.39.217.77:8898/ z2 h# s! g- K% R* H; J
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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