早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb9 S2 `3 P5 e6 K$ x! [
1 e% ?2 S, \% n7 W7 O; s中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 % e7 B/ T6 p2 O5 Z, J- P' b
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： / t/ U d2 o: G" I0 Z
" t" N2 O2 F. p; S0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因
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6 F9 S( g$ n0 d. Z3 Ftvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇) N7 k& b* L+ [1 B6 Q3 z" I- z4 S
動脈硬化預防方法 公仔箱論壇) u" M# z1 e4 K7 x) c
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動脈硬化原因
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+ r# m( h! H# M% U3 L6 O公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 公仔箱論壇. Z! N* v' \6 b) c) M
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動脈硬化分為三種： 5.39.217.77:8898* N) Y9 H0 P# w2 [$ D
" G. N2 Z) c1 R/ Z3 v7 j動脈粥狀硬化
& }3 ^' q: C. D- `公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U1 d, A- w4 X) Z( |
中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb1 d5 H* p" ]3 O; O/ R& J+ a% r
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 ; B. h& K5 G8 K {! L
2 J. q8 V3 k. l& E9 ]7 W8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： , W i8 n, l: M5 u3 B
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。: u5 G% E" T2 c8 Q% ^; L; P. c
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。! h0 m- E2 m# ~6 O0 p0 S
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： ' ?( k8 L3 W1 v3 M. O/ B
% f# e' h: v' e" [7 `5.39.217.77:8898高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
6 Z; r" V+ z' F) \9 m- Btvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
( \0 t' }+ G6 c2 V3 Ntvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
3 k1 C( n* C* b- \- |肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb- d' o) L+ ]2 j3 k4 d- P: J# [
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
" \! X2 x; r; U6 n) K& B1 wtvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。5.39.217.77:88984 l& J, u4 j) Q
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5.39.217.77:8898: A$ b4 e0 A# z/ x, x a
+ \0 _; _ T- w, u0 g9 `# v5.39.217.77:8898動脈硬化引發疾病 5.39.217.77:8898' C& q7 P! @, _+ y0 _& j
- D/ B6 A1 u' p) z日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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) r. X: a+ O) H2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病' K( t4 E1 g& `3 ^6 k
狹心症（心絞痛）
7 l, C) G; v# f+ }! @- T* Y5.39.217.77:8898冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
1 F7 ]+ B7 d8 d3 F5.39.217.77:8898心肌梗塞
2 q R; f3 ~% i5.39.217.77:8898如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z, o; F: I& ^
4 a3 u9 a- _' S4 w5.39.217.77:8898腦動脈硬化
) A8 ]9 q" j: F, X: u可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
, f# e; v& Q9 W% w0 q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 公仔箱論壇. ?6 `" C9 c6 I
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb. E. x5 _! j7 \) g/ J
3 n) g+ E6 n8 {5 A7 @tvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。 e Y% e3 `3 m- |6 o
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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