我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
) N2 c4 `# V, ^3 f6 Y+ z; I公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @( O( p2 \$ B
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇( x O& l) w, c7 E
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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3 I& J5 I9 w1 Z$ ?3 Z0 utvb now,tvbnow,bttvb第一道餸
+ L6 s6 x2 O- X9 x: W/ O5.39.217.77:8898呵呵tvb now,tvbnow,bttvb1 W) Z1 z7 M. `2 S: t L9 U9 o. j: |
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料/ `+ J# C4 ^ V" {) K1 b
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉5 ]4 ]' I# I) h$ W
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做法
* i: d A1 _2 I3 U |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉 E5 o- Q0 b$ r2 M; h
* r, e- e; q: Y( [ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
8 f6 q) R, W; \$ w5 D公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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) z7 V) I2 j" p- r) q1 _7 R- M! C8 vtvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。4 k9 h1 g, T, A+ B4 `
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
! \% b' f$ e# q& r: @5 X) l之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇$ b E9 X' d$ S N0 N9 N, M2 p
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇5 b3 V2 a: E D2 O8 ?3 m
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb$ M9 }7 O, _# I# `& Q
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
; W; r7 H2 H' D1 K, { _; [炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h: }; p+ t6 c0 u$ r0 E' d* w& n% b4 F
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度+ Z6 m1 `, | h" e3 A- i
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。* n+ J- e$ Z) O3 T( a) ]+ u4 r
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。tvb now,tvbnow,bttvb b* h/ ~: R; o3 S+ W) s
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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f; a1 T8 r8 y% g$ v% Q# g+ i+ n b7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
3 W a+ i; C9 L S+ L' L6 }: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！" X! F5 [- B' J) O! n
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你唔復我姐係唔支持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y5 f- @( i9 o6 h
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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