我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
4 t! p, m1 j5 o/ Y& m# e0 a6 d: H又唔想好複雜咁煮d野黎食
8 ^0 \3 B# e7 A3 r公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
+ I& p) r7 S' a. }$ x4 h而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸6 c% c- w+ q( y
呵呵
" \( z. y/ i ]8 s; X公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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, m6 |6 v2 ~; _5 X! dtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb0 i! ? C3 D5 R2 f# L
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb* x! ` ~' @" n2 G& W
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 _5 w: |8 a
1。煲通粉5.39.217.77:8898' R; o& `" X, l
+ m) t j8 s5 r5 e* wtvb now,tvbnow,bttvb2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
2 N* p2 n- F% z' W; X8 C8 Obeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 P1 r9 G' n* \6 K( d4 ? x
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
* I/ c& D$ X3 r. ?$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.77:88983 v. ?+ l. {2 r& u9 x" \ p7 l. Y3 G
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇* L4 I$ l0 Z% V+ r7 I: d
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
. J8 a" Y. E' @* S公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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1 h% p, l, M+ I- h- {) O6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。& }( F( S/ k/ U h* t
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇" t, a {. C8 m* E! J* W4 X/ q
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
4 r e J7 N6 o& [* u$ ^: ?# Y見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
4 e5 B, K# A& X5 ^& @tvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇9 S( t% N" d x2 z/ c+ M+ g- J3 W
再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb9 U$ t2 w" P3 @
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你唔復我姐係唔支持8 v. v1 B2 ]! X8 ?
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3 B8 w* J& D7 L' ^1 o: `& A7 `完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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