養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。tvb now,tvbnow,bttvb0 r1 D6 e0 p7 X B, ^9 j
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/ K+ H+ z" j0 jtvb now,tvbnow,bttvb▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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4 T# w% o2 d0 u/ s% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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3 Y. x! X& f- ctvb now,tvbnow,bttvb討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
- I) x$ S$ `' \2 S國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
7 W: k% q& {2 c! c7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( w8 l n: N7 h j8 V. c, C
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●過敏風險較低. F2 T9 B% g+ P% c8 C# k
9 [1 \, X: O/ x美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。3 u2 I( E- Q% r6 z' k0 L
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●減輕焦慮與壓力tvb now,tvbnow,bttvb1 q; N0 P2 u5 n# a3 C: ~; z- Q' l
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ l6 j0 _7 N( F: [! h
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。tvb now,tvbnow,bttvb9 h- R( `' m) ~
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康公仔箱論壇' {+ R+ U' V# R7 Y0 K! B5 _8 h
8 Q* G n) o5 e! c. s擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。+ t. p/ [# b$ w& v( s5 \! z
; r1 c. b8 e: `, gtvb now,tvbnow,bttvb●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。 X4 m" u. r! t3 ?; F6 ?8 | I# G
. I& f4 w+ q, U1 D* H5.39.217.77:8898認養代替購買 是較佳方式0 G& a6 i& u6 |
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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8 D$ w6 n+ c& V$ w( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。 M7 N* N( m3 d0 n
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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