口氣重、口臭往往讓人不敢靠近，但很可能自己卻不知情，執業中醫師賴睿昕表示，根據調查擁有口臭問題的民眾約有七成對自己毫無自覺，卻是得透過他人的反應才知道原來自己有口臭。
3 h# k6 O& g! v3 \% k7 K. _
, E3 F6 p1 @8 W/ L* e5.39.217.77:8898賴睿昕指出，雖然在平日只要吃一些味道較濃郁的食物時如蔥、蒜等，嘴裡就會散發出異味，但別認為只要嚴格控制有刺激性的食物，就會擁有清新的口氣。* c, h* G; |' Y* b; x% X
/ o& i4 ?, H! v0 v( k# _: v
事實上，當口腔出現異味時，很可能是身體內部反應出來給我們的警訊，會導致口臭的原因很多，排除口腔疾病的情況，如冬天比夏天還容易上火，也會較容易導致口腔出現異味，再加上暴飲暴食引起腸胃疾病，也會唾液分泌減少，使口腔自淨能力降低，都會產生難聞異味，許多民眾在天冷時會注重防寒保暖，但卻忽略了內生之火。5.39.217.77:8898% B6 V" Q9 d2 I" H0 E" L+ P0 i9 {
M$ T; q. U# a6 j9 l3 o7 K0 e公仔箱論壇有些民眾喜歡吃重口味的蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物、臭豆腐等臭味食物，經常抽菸、飲酒的民眾也都很容易發生口臭。
$ ^; v: T8 o( |* B0 j2 e5 \/ G3 j2 W( r4 I& ?9 ^9 w3 U7 ]9 P4 e: I
情緒也是導致口臭的原因之一，像是壓力大的民眾也容易出現口臭，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，這樣將有利於厭氧菌生長，而產生口臭。
. ^: j7 P2 o2 x `+ Wtvb now,tvbnow,bttvb$ ?* Z y/ h( j! v
賴睿昕建議有口臭問題的民眾，可先查看是否有口腔問題，若症狀仍遲遲無法改善，可再透過中醫改善調理，平時該多喝水增加唾液分泌、保持情緒穩定，飲食清淡，都有助於口臭的消除。 U! N m. q; B
. L- s. d- T' R$ _! x5.39.217.77:8898台灣新生報 |
發表於 2018-7-11 02:21 PM
| 
