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優 質 馬 介 休 1 磅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a* ]) w d# {, J- I0 e
嫩 甘 筍 半 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F- ^% M9 E" I3 {% B6 b0 Q0 Y
有 機 雞 蛋 1 隻 公仔箱論壇* Z% [/ Z% G$ _7 l0 {( X# ?
新 馬 鈴 薯 2 個 公仔箱論壇9 U8 ~/ m: q$ y# Q2 }+ L, Y
娃 娃 菜 1 棵
8 A6 P; S0 `6 R: K4 @& L+ i( T$ E! K5.39.217.77:8898橄 欖 油 1 茶 匙 5.39.217.77:88983 Y( ^* p* v% _5 t- l
白 酒 醋 2 茶 匙
9 X3 \/ B e/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 適 量
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做 法 ：
0 K1 F. M- \. U9 p% @4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 馬 介 休 切 件 ， 用 清 水 泡 浸 一 日 ， 放 雪 櫃 中 ， 八 小 時 換 水 一 次 ， 浸 好 後 用 清 水 沖 洗 遍 ， 減 淡 鹹 味 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" e& C. E6 t% @$ `1 A V& D, j
4 Q3 L& Y. l) w8 \: w) s& i5.39.217.77:88982. 甘 筍 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 厚 件 。 薯 仔 去 皮 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇8 I, g. z) k8 g7 h! z, T
6 V3 x" i+ S! Q! K! l& F5.39.217.77:88983. 分 別 洗 淨 娃 娃 菜 及 雞 蛋 。
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4. 煲 內 注 入 清 水 ， 下 雞 蛋 ， 煮 滾 後 下 馬 介 休 、 甘 筍 及 薯 仔 ， 翻 滾 後 轉 中 火 烚 薯 仔 及 甘 筍 至 僅 熟 ， 下 娃 娃 菜 烚 至 熟 透 即 可 。
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5. 隔 去 水 分 ， 雞 蛋 去 殼 ， 即 可 上 碟 供 食 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s. K6 G) v- \: O/ T) a
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6. 吃 時 拌 以 橄 欖 油 及 白 酒 醋 ， 亦 可 加 胡 椒 粉 同 吃 。
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心 得
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3 S$ U9 w) K8 c0 `( c3 q3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 清 水 泡 浸 馬 介 休 。
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2. 下 雞 蛋 。
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6 ^- [3 T0 O0 \! b9 q公仔箱論壇3. 下 娃 娃 菜 。
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發表於 2008-8-29 01:40 PM
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