在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
* _: Z$ Q5 ^ e; W5.39.217.77:8898
! Y5 N& I7 \3 n" V公仔箱論壇周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb8 a) i3 G. I/ v( y9 o( q
5.39.217.77:8898! P: h$ G+ a6 m: M
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。公仔箱論壇) p1 z, D5 \' o
! M4 J/ a# i. I/ c- J. ^3 p【茅根薏仁粥】) m+ o7 Q$ x6 o( t m P
; s0 p) D$ Y+ f7 z4 D8 ?材料：
; C" e+ A6 u" j# D公仔箱論壇
* v9 w$ q0 r8 p) _白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
9 q/ @" [0 ^9 }+ L' g) J: vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# O! M! a; x. t* W
作法：
: L6 A" i9 k( L+ v9 B ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b: J$ a4 L" f% h: p' G/ w- o
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。公仔箱論壇 F7 p; F" O/ ?8 X% s5 j
5.39.217.77:8898. v) p: z4 y/ }' B4 }! E
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
* a2 u, t* U9 a3 ^- O/ ztvb now,tvbnow,bttvb
/ o; g4 P9 h+ p& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。3 S( E, H/ B/ f/ b( g
" f$ |0 I* {# p2 u6 p8 t4 ctvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f _0 D! x& Z1 W
5.39.217.77:8898; R. c: w5 }0 o# x
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
L, Y* d: A: J9 u0 W- f公仔箱論壇
4 Z7 T6 v! S0 P0 `& }公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
