在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。公仔箱論壇% D, x% H: W# s7 ~$ g
( }( w& v9 C3 u, atvb now,tvbnow,bttvb不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。0 Z/ j! E/ ^$ J
& v0 C, X$ l# x- S2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O/ B' ?- w8 m2 X2 o0 V. K
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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作法：8 [1 V, N% Q9 W# ], H: ~( @9 c1 q! R
( u/ J% A7 p0 L" h4 H1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。: @4 i) Y1 P; `* {) J* s4 S
$ M3 F7 ~0 Y' t- D( B2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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7 c% _" ]: S. {5 D+ ]: g+ ~3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。公仔箱論壇6 T9 L" O. v% Z
$ [& o2 G+ Q# n6 ytvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。2 ~+ f; @1 v2 Y
+ _' d Z H4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。( {8 f: `' T9 V: T/ y( a% l, ~1 q
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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