金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B) G0 r' |8 A# [4 [9 \9 w0 p
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6 T6 v. T: M( v' T: _) y5.39.217.77:8898橘皮清新口氣公仔箱論壇' w, s$ z9 w: i! d2 {. |( w5 _# y
6 `& o" j9 A; T2 B5.39.217.77:8898新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
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8 p' {7 O. [. c! x, e. }/ t5.39.217.77:8898陳皮有助消化5.39.217.77:88981 t( O7 A! m- [+ V( c; X0 A% }
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陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
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橘絡保護血管
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橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
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# S' G6 e' i1 I% e6 V, _tvb now,tvbnow,bttvb橘核緩解痛經公仔箱論壇# D( M; R4 k$ u$ f5 x
6 `0 O" }; j; Q, F& A7 W& y橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
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. @' g# |* w& Y, E3 s橘肉生津止渴
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9 N' W! b3 D& e9 L# Ltvb now,tvbnow,bttvb橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。公仔箱論壇1 \: m& u3 M+ s: U" {9 d
' a: m) ^# f2 p. c, s) u, R9 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, w1 I! @5 x6 I2 J
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- m1 m! \# I4 ~( a* d/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d. Y+ ?" i4 s9 u9 P s
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& ]) z/ S7 | O! a9 H- Z! N橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。+ I2 @* E u4 E
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中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
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1 k O: a N( E' C& l公仔箱論壇橘子不能一次吃太多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f; e) ~* ]3 q W( I, b
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據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
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