簡介[url=] [/url] 公仔箱論壇, e- C% \; c1 i9 c: A. m
# p! ]: x3 _0 x7 M! E4 U 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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帕爾馬芝士碎20克
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| 鹽及胡椒粉少許( z e5 W/ n% Q* d* _/ r1 L m6 W
| 準備：10分鐘/ k: F2 X( `0 b, K2 f
烹煮：10分鐘公仔箱論壇4 D4 T4 i2 {/ J3 g! r
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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