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+ ], m* m; }, P5.39.217.77:8898 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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% ^3 V9 R0 r X/ C 意大利粉100克
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% ^# K+ H; B- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克
6 @" @0 [" V3 O8 {" u# U5.39.217.77:8898 忌廉1湯匙
; h. } j* @* p雞蛋1隻
; e' o4 S2 M. p7 L公仔箱論壇 | 鹽及胡椒粉少許
- F; U* J2 |8 G8 _" ^, \* _/ d公仔箱論壇 | 準備：10分鐘2 T& N7 J, s/ X
烹煮：10分鐘公仔箱論壇5 Y- C$ S0 P" d0 b9 U I
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製法 5.39.217.77:88980 z& ]3 |# Y6 |0 S: Z/ M$ c
+ I4 u g5 P7 A% }# S5 l% M - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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