簡介[url=] [/url]
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% ]- R# C9 ]8 c5.39.217.77:8898 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇. n5 z+ b" U8 x6 |3 s' U0 Z E$ w
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意大利粉100克
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! I' _6 }' H ]1 w P6 d/ f公仔箱論壇帕爾馬芝士碎20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }: B$ ?! e1 X; M" g6 ~4 v
忌廉1湯匙
/ q+ O7 I! Y+ S' U, t, Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1隻
+ y/ B7 N6 ?/ y | 鹽及胡椒粉少許
* G F& s& ?1 ^" q6 l5.39.217.77:8898 | 準備：10分鐘
1 h' C7 e1 o' B) g$ b' c 烹煮：10分鐘
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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