" t- H: h7 b1 J/ C" x5 ]7 W公仔箱論壇世界衛生組織最近公佈了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜。
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6 i8 k& g! R1 ^5.39.217.77:8898最佳蔬菜
) J) I% `. ]! W# N1 d6 H; Q* I; U由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。5.39.217.77:88984 W1 [4 a1 ?; n0 l- G. G
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/ I; E" _8 |9 u5 s4 i4 y% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳水果
/ E8 j Z- y" U8 |* E5 G$ X5.39.217.77:889810 種最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }( }9 \. T! }! i0 X
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最佳肉食
3 K, L2 Z) }7 Y7 _6 ?% k鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。 公仔箱論壇( V: m7 S9 C+ Q% Z3 p1 [
2 R9 A7 Z1 K/ e5 ], b5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& Z- q, R% V% a& n+ B
最佳食油
9 i$ A; V( m( M& E: W玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比 0..5至1的比例調配食用更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [! Q0 U$ f! {+ D8 j
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+ S/ ^ R! D# W6 P公仔箱論壇最佳湯食
" r& M: I1 M6 ~( O5 \- X& ?公仔箱論壇雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。1 \4 q4 T0 O9 d& M+ O% l7 Y) {
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" R9 f% I" I5 X4 p1 A5.39.217.77:8898最佳護腦食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' ?$ }$ b% l) Z6 {; L
菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。 |
發表於 2008-8-27 01:58 PM
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