; c+ ^% a7 y! [) w- q/ a世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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; i7 ]4 `1 q' B3 ?1.油炸類食品
. b0 A% g% x/ o( W* Y* I5.39.217.77:8898- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )% g# a# j8 O% f* ^! w- @7 f
- 含致癌物質
* J# k1 T* O% v- 破壞維生素，使蛋白質變性
! [/ x0 ]0 c. T6 m& b7 e* N5.39.217.77:8898 8 ?( I. r7 k( q4 D7 v# R0 D. [
3 h3 n9 S) O% G5 b" C4 Z2 _5.39.217.77:88982. 醃制類食品5.39.217.77:8898+ M9 @% V5 A, W# c9 {) k, G. I
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77:8898% ~' b' p+ h! M( S- |# _
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.77:88986 P7 C* A, k8 b
- 易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b9 w- Q( ~6 T7 c+ B
3 S% N6 _/ q \4 b5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb2 y( ~/ c8 n) S9 Q+ ?& p! a& ?0 u Y( f
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
; v' [8 q5 |1 {% c+ K; K7 J公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 B/ M q. I- [7 y- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.77:8898% t2 b+ C/ {+ F% w& s& L
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
( } F0 e0 V0 v/ M6 q; W- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 Z. h) N3 U- D; D3 q4 H3 s- 嚴重破壞維生素! i. I& ^( [6 |7 {
- 熱量過多、營養成分低
5 `/ J6 s2 }( S* ~, T5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88982 F" |8 H+ q, u# b
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5. 汽水可樂類食品
8 x# a4 J3 y$ D6 D- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
& ]9 G& M# {! X5 k* r7 U- ptvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐/ h3 T1 N: j+ v6 y
* U. J* B# A1 f" h( o7 X. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E- |+ c d5 J4 l9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）2 y& Q. Y' r+ h0 ~& k
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
: o$ s; h: g% G! U1 H% Q- atvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77:8898- G& H' g3 Y8 X) Z& @. p
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! C+ }. X$ L0 C( \7 M+ W2 P# o
- 熱量過多，營養成份低
1 |& e1 Q8 f+ p) I( k! V5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @ }8 n T( ?9 T6 A5 x: ^6 p. C% c
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
# b2 _( Z2 E% @: K& S' X; y! D5.39.217.77:8898- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e- e7 O* t J* ^% m% F6 P2 k
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb/ G; G$ o. |$ L
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4 s' G! @& [+ s) C- ?9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.77:8898$ S( @( V0 R$ I4 Y+ p
- 含奶油極易引起肥胖
/ L" | H, O2 j" ]tvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐! d; ]: j' H2 M; w6 t( F
9 a3 `; H. W% L/ d# R$ R& U! e公仔箱論壇 5.39.217.77:88989 n8 {1 m* e! p. O- @* a- ?
10. 燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 L3 ~% v" _. u& g
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
( M0 X/ \+ O# P) e5.39.217.77:8898- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 O$ i8 ]- W
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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