1 {1 H5 L% l+ _% J9 q+ d3 D世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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) y7 q/ R5 w' v, t5.39.217.77:88981.油炸類食品
1 d0 H* n7 v1 [: q& Htvb now,tvbnow,bttvb- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
, }) z3 O. ] s+ u- 含致癌物質0 ^9 n P5 |5 Y( N4 g- s
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2. 醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t& R. W4 T& v1 ~/ A3 ]$ E
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 [; D s9 Q; y
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）* S9 z) F) t/ x. `
- 易得潰瘍和發炎
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7 ~7 y' B, N# b2 A+ [3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）+ i5 ]% X. C1 S4 C
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 U/ X. |; {4 E# a公仔箱論壇- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）2 H2 u2 m* J7 w2 _( F: e
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4 Q( e$ j: I( K/ P( Z4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）# G# j) A! K) T7 }3 ?
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
& p$ J" Q; y9 Z8 R$ F1 H I( ~; V/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚴重破壞維生素5.39.217.77:88980 [+ Z6 C( r3 H" H$ Q' J/ K" G
- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇6 y1 L! v) D4 H$ f) X/ O
3 b9 A% Q" }5 b公仔箱論壇 5.39.217.77:8898. B/ R6 w) }' d6 M5 p6 A! N
5. 汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 e4 I8 ~# ^; a
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( `! C6 z+ w. H) X
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77:8898 C1 }+ G7 L' A& |( n& H+ F* t& q
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9 G' Q2 C; F( C- Z9 q# c5.39.217.77:88986. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
: K0 D$ P4 d* m; V# b$ h5 }- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
5 n1 ^% B; a) V9 N8 Y! t x5.39.217.77:8898- 只有熱量，沒有營養
) a' D0 ^" F, N) Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E4 `" ]0 s" t- w. T J
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）7 A$ K6 h, I6 G h; `9 f
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.5 S# l; ~! E) T. r A1 t7 Q3 X7 x
- 熱量過多，營養成份低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a5 e, ?5 b% _' }: y
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$ u# z' |# U9 I2 a* h! O5.39.217.77:88988. 話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @3 D+ ^( Y5 h
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:88985 m1 v% U5 R- ~) w
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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3 w0 R) w4 P, X; w" u) U. T4 S4 |! @公仔箱論壇9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
3 k" \$ e4 v3 a% D0 e- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇. M* _& | Y. d7 M/ v; T6 Z
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.77:88981 ~3 j% L6 V8 v8 d o
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; c8 l/ P4 b1 r( [& ]7 M0 g10. 燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb0 G1 T9 b& e2 i6 z5 _2 N, t( V
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）: C+ u0 g# Y7 p
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb9 c, d7 s: K. ^" i* {
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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