清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k9 m9 X/ r6 }
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。 ?9 F$ d" ]* B& e% m. u' P& l4 G
o3 Z- i* J$ x; d3 Y. s公仔箱論壇據相關材料顯示： 公仔箱論壇( T/ O9 ?. s; F8 {* e3 g- ]' Z
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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& b1 D. o9 }; o. }" p1 P公仔箱論壇1. 睡覺流口水 0 t( b1 O- E8 N
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇5 g4 ~# p: v) i# `" r& T
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇0 t- y& d+ t$ W7 A2 n/ o
( G8 ^+ G9 r9 C. L6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 4 D4 S" c% L) q
1 M3 F- m, s2 w% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c" k X# J. v+ y! [
% P% p, q9 i. f公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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) P3 F! ~0 h' c3 C9 Y+ a0 D尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛
4 b0 s, J/ j! b2 C; V$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S8 K8 t; m+ x+ ~9 g: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 $ }$ L' ~ w# t* b. X
& I) y0 H! d$ y2 {0 W3 b& g公仔箱論壇更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇" U9 N6 H" F0 r* [' [. j. W
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇1 K1 j2 m1 `/ |# d, ~
) ]! n; l: i" [: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管$ {( m3 n0 A8 \0 W8 ?1 t' C
7 B" i6 Q! d) Q! ]' H5.39.217.77:8898 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 9 T1 O% S \3 i
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 5.39.217.77:8898" _! h& K% ?5 y" L
' j& D; h8 v) J8 [( y* D& \5 q公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r) W, }' M" z f0 J1 j
7 [( z2 q7 ~( s3 Jtvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: M& ]4 @. U9 u/ j+ ]) {
4 ~; A* x9 H0 l! I; c 【原理】：
) u, F* y$ S3 J8 U3 ?; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x* Z! y4 T) H# y3 D腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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& Q! \$ G& z& Y8 v, B7 @, x9 C- l; L3 I公仔箱論壇 通血管，平時要喝好這杯水：
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+ f1 D" Q! D' X; h2 s1 F: x公仔箱論壇 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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9 l' @. F6 V) J; s7 f. Z 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。4 H1 F8 H& `3 g, ~; g8 c
' r) Y: |6 \, I7 E5.39.217.77:8898 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！1 ~* V" Z6 L0 \- V8 Q9 f7 w. m
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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$ p8 W6 d9 A' {1 S* ltvb now,tvbnow,bttvb 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。: @ c# y' o1 e' v" C1 [
$ V$ {, `! t3 P6 j% a5.39.217.77:8898 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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9 U }5 @8 E, I3 S* |【男人吃葛根，解酒保肝】； 公仔箱論壇8 I1 S- s0 z4 k. ?) f% [) D- o8 _
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。! Q; j/ f/ V0 H/ D9 h
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【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb8 U; v7 a$ E! e# A7 O2 g
% Z. P0 a2 W. h$ ]( s1 H, z& Stvb now,tvbnow,bttvb葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 5.39.217.77:8898) U5 }8 k. j4 l [- z6 b8 L
! K( | b+ m g @- v8 H公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】；
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* P5 ]* H' o+ H5 ~/ N4 \葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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' }6 ~, |4 B' h5 W& M( y長期飲用可以降血壓、降血脂
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! K! O( u; l/ Q6 s9 y) W: }公仔箱論壇有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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