清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管tvb now,tvbnow,bttvb$ f0 A* i8 C: n% c) `
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8 I* y+ S: M5 ~7 n- [血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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& i- _) k" \8 D據相關材料顯示： 5.39.217.77:88981 Y, H M- h9 z+ U3 g
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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: P6 o# H/ K( L- {6 H" w1. 睡覺流口水 5.39.217.77:8898# y# {0 K6 E0 {4 s
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 . @% j# a! h& {; Q* b" C8 [
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb' v! b9 F3 h" G7 H. z$ j- B
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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0 i+ f6 M- ~3 [1 a5.39.217.77:8898但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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: l4 y/ C/ L2 i: ~2 B6 a2 h5.39.217.77:8898腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.77:88988 w! O6 g3 N; ~* M+ h! n; }
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7 S5 H8 t% a- C( _ N( ?. V 3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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9 i4 P% }. N3 w8 W( _公仔箱論壇尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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+ Q/ H* n( a7 w8 A8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 胸悶胸痛5.39.217.77:88983 X+ G7 O' T2 X" ^" {2 f
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ O+ c/ |+ F8 d* V
4 `2 {& c% q ?8 h% b5.39.217.77:8898更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。: x' M. N m) ] s- A. _' w" A: _
l# ?, a% g1 n# F) I2 G$ @公仔箱論壇如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb; z ]9 Q$ x; R' V$ g
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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' U# e+ g( d8 B, l. o& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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, Y# _) N0 Q: [% z3 U& F; W( J! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： / k2 j( X: q/ N
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2 h( o7 y$ D C) M2 r" U公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇, n" H( ]* U; r" K
4 t" s0 a5 u9 N- g' F- Ztvb now,tvbnow,bttvb3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
% L6 e8 d4 g1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 c, D; @' O, b
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。) s/ {* _4 v6 m/ h- {% g
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【原理】： ' S& `5 D7 Z8 o- Z, g; {- C
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水： M! Q( W& r5 h+ B1 c
( Y6 X+ [% N( G* u8 D6 d a# y8 {% s, H$ ^ “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。 z9 o8 Q) V0 Z) }9 a, g, a& W- U
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.77:8898' U6 n% j$ a# Z+ p6 T g& Q
2 V7 u% `7 k; F: o 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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# f0 A& H4 g0 y% k公仔箱論壇 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! F$ a) B6 T) |
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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) ]# q& @' X$ E; c6 x5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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5 g1 r6 M( N {& Z" O/ i. B1 `長期飲用可以降血壓、降血脂。
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" Y8 H9 x7 p6 u ]4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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4 \$ x# e+ j% E( p6 Y8 L7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【男人吃葛根，解酒保肝】； 5.39.217.77:8898( g5 E3 N# I8 _1 `' l# F
+ [) G) B& W0 _: X; u2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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, H i" F/ e# i5 [ ~* _4 Q' @【女人吃葛根，養肝美顏】； 公仔箱論壇$ [: H0 @. `; }
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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, n) b9 ^ G( K( `3 j' B氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； 公仔箱論壇+ a5 I* k+ O p( g) y# {+ i& q0 V
- p9 x1 j G/ s, v5.39.217.77:8898葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇! x/ W+ _. C+ U4 f, s+ ?9 I! q
C; N; X7 O4 P% K* O% D長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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