黃斑部病變是失明最重要的兇手tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 U. B- p7 f& \' x
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0 K& c9 A# K0 a# \+ f5.39.217.77:8898視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：# V- ~. t5 R- @ v! M- e b+ f
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! j( h! y+ a* D+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視野突發性模糊
2 ~3 y1 G8 z' }& x5 d7 U1 }視線中央出現模糊的點狀5.39.217.77:88982 I; N. Y" p0 Q" X5 b$ j
辨識臉孔變得困難公仔箱論壇6 m7 F! @5 ~8 ], m; w: `5 C
視物變暗、顏色變淺, l* g4 V z6 X% P1 R% n( Y
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F. R+ Z4 `* {3 h) \, M
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5 a5 M# S6 B9 X* M& ^tvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變的三大高危險群
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- m, g3 X" O' Q( h5 }* H公仔箱論壇黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O8 D+ |: q% k% T& J4 H
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y; [2 p& m: W2 {, E0 \5 [根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：tvb now,tvbnow,bttvb( a$ a, m' q+ U5 q j6 g% s* v
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H( T! O2 W7 X* A1 p5 C' A「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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6 _1 h" }! [! D5.39.217.77:8898「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
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; _ e2 f1 ^4 W! @7 gtvb now,tvbnow,bttvb「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f/ t$ S. E; Z
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! f Y9 D N- L1 L6 K& y$ G公仔箱論壇) O, j2 h% B Q. C
) C- b: |/ x' G- Dtvb now,tvbnow,bttvb保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
4 X1 i! o+ v3 [3 `, b' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K9 K3 v9 k: ]" P& N" H4 H
" N" E' I& v$ J& B. u$ K- {5.39.217.77:8898對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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4 o! j' A( j* C$ m; j, d* mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 l1 R. r$ A& K& C" j! X
+ C; C- J0 t* ]- V1 `) e根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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