做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C# L/ t7 C% W" h! c5 C
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. r+ E' F- }( f E2 }9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 \. F! ^% X5 l# w! \
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$ i, A, M l5 t3 D" ]$ H$ Q; R2 D2 J材料：公仔箱論壇5 _6 ^8 f8 M6 g* ~8 B
牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb' P N i; ]0 z: Y# _( m4 Q6 T
# b0 |# w$ `$ x& R1 ^1 @$ r公仔箱論壇腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb: G7 s( V4 H" t3 }1 M# L
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
: K, z4 D2 x& n1 x生抽 1 茶匙( L9 f# R+ i2 C" D" L& M
蒜 （切末） 适量
9 ]( P5 \# r( ]; ?1 u( L# j黑胡椒 适量
: L$ W" w/ w3 M5.39.217.77:8898柠檬汁 适量
: v8 W3 i6 V+ T$ B公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb* d4 ]% D1 l# D! V& q
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做法：
2 h7 f* T+ F: p. m全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇* F h( @) e- Q$ R: h' ~
& k, s Y0 d" d7 a$ ~tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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