做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！/ d! C, ^. I4 m( w% k" Y2 X+ l1 _
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& A. @3 H& z9 @7 B6 [4 `* gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, v# O k6 W6 s- k0 v
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材料：
' Z+ o7 `& Q9 B/ E xtvb now,tvbnow,bttvb牛扒 （呢个当然唔少得啦）4 O; W$ e9 |2 F1 \1 P
4 M) i" P) Y; V8 C- @6 G" Btvb now,tvbnow,bttvb腌制料：
5 c, n Y( ~: q: M xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
q. T* P) g2 F* R0 p3 S( I公仔箱論壇生抽 1 茶匙
, X" Q0 {5 U" R: x8 ?公仔箱論壇蒜 （切末） 适量
# d! u. s) }0 {& \' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
+ @6 R) s2 r( N3 y8 y3 m. r柠檬汁 适量
3 z8 F5 a3 e3 d( y. _tvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.77:8898( O8 [+ r9 y$ F: ^
2 ^& Z) R* T) N v. X做法：公仔箱論壇" E! _9 L. n# U* Q X
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l+ H& l* \0 R/ w/ r+ _- Z: ?( o: C
- X4 t$ N z+ k5 {* _tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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