做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
' U# g8 _8 v5 g
% l3 a v( V) v3 j1 T! ~2 D# ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 M) @. z. M3 v
( {: ~$ K: }/ k% r4 @( T! l公仔箱論壇公仔箱論壇$ {1 P/ N4 Y7 P& R' e2 J% l
2 \8 M6 m2 s9 W/ ?; m0 X材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 L8 V3 C; h8 l4 c7 O
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
6 e' i. |! ?+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~2 z1 p; c. O/ w f' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：
7 q4 j7 B! ~, n! L' c+ A, K4 Atvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
( ]7 @; g H% x- N公仔箱論壇生抽 1 茶匙
' e. Z" G, Z- L蒜 （切末） 适量
8 }; f3 K% Q5 i, f% x5.39.217.77:8898黑胡椒 适量
0 U$ A0 ~1 I0 a# q; y# ^tvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量tvb now,tvbnow,bttvb3 w& k) H; O' f/ y4 P
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.77:88987 H* X2 h# _( a! h- I2 J: P" _
公仔箱論壇! w B, L' Z; O
做法：公仔箱論壇# q! b$ p: b5 ^
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！5.39.217.77:88982 g5 A/ o- b" W) Y, ^
5 k, Y/ R' [3 A& {7 s* v/ Ctvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
| 
