做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！( p3 ~/ X/ P: I( M/ R* F( c6 i
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4 K9 H5 c! @1 r8 a, q公仔箱論壇5.39.217.77:88984 y3 H5 V J2 C4 V6 p8 T" b
材料：, K ?# y; O. Q8 T( |
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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' M' e$ A6 f% Y; L3 v! I公仔箱論壇腌制料：
- D% C2 o/ z" U6 f+ ], z公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
% A+ t' W U: c- m8 w公仔箱論壇生抽 1 茶匙
' g0 z6 |# ]1 n+ e5.39.217.77:8898蒜 （切末） 适量
- N* a! E1 @1 b! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
) w2 T+ Q t2 X! `- B5 m; ~4 T7 {tvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量
1 t3 Z2 X! [6 D9 L3 K9 [' PRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb1 d1 \! J- ~$ i$ L3 e6 f" M* {
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做法：
1 X" Y" e8 v/ r) q6 K全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！+ ?& Q# U& g$ c! N
6 O' ]) ^6 k1 T" x9 A- o# E公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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