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lessthan

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tT
發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果公仔箱論壇7 i. R. F+ C9 t6 F: |  ^8 L9 _$ _
我都曾經喺網上睇過
+ Y/ \3 i7 l2 Qtvb now,tvbnow,bttvb講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 q& A1 d: V  m
睇到我好心動都想試下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R- n, k. }/ c! Z6 k! I" y7 Q
但係又睇到一啲比較負面嘅講法5.39.217.77:88988 H. ]9 v# @4 j; Z
又講食生果瘦嘅話反彈會好快- @8 O8 S0 L0 R1 ~. I  h7 D
令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果) N; h* V3 W  T: G! V
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
/ R6 q# s' n6 S. L1 l6 k公仔箱論壇著衫都冇辦法遮住肥肉啦
$ b/ s1 L) v1 z" \我想要快點瘦 依家諗緊辦法
( s+ x2 f6 g  v" o- O, _tvb now,tvbnow,bttvb但我唔想為咗瘦身失去健康' E" W- ]$ ~3 E! y
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式1 R2 ^7 f( h8 U% j; B
唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

原始人
2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅9 s5 }$ y: }  H5 J/ z  b8 D* [
好似係節食同做運動
2 W1 l; B- B& \% b' j1 Utvb now,tvbnow,bttvb仲有人會選擇去做抽脂
5 C6 w- d; q* Y. q9 v( }公仔箱論壇抑或系有啲人會食藥減肥等等5.39.217.77:8898# Q6 u6 I3 n: c7 x/ a3 o- X, n' i
如果以上面嘅方式嚟睇
* R9 A7 a+ A' v# A5.39.217.77:8898最唔健康嘅就系食藥同抽脂tvb now,tvbnow,bttvb* k( K6 S0 m6 a' B" r# |" _% W. j
依啲都好傷身
7 u) v/ X- I( {3 j其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

原始人
3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P5 }8 p- N- p9 v# |9 }) ~
想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O: y- h8 x, S' w7 |* h
就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要
$ {$ M$ J8 J: k( D至少持續嘅做 一定會有效果, R7 B% \1 J& p1 s8 D; Q' K8 Z! H
食藥同抽脂千祈唔好考慮tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 P) I( X# z
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
) D( z3 b! J: n* {5 X公仔箱論壇食生果梗系可以瘦啦
1 e7 U; r5 w' E& M2 Z) m食蘋果抑或系火龍果都唔錯
$ i7 b6 U: M0 R5 R$ b' X公仔箱論壇我減肥時期都係成日食生果
: k" K$ n- @. x. q" C$ |# x最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果
8 v9 K0 D5 e. `- [. A/ q' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依啲都係低糖低卡路里嘅生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F+ ]6 c$ f7 T0 e: M' v
都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化, @( n! S1 B! c
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
3 _) P3 v. F/ N5.39.217.77:8898又要避開比較油膩嘅食物
7 `( ]$ C; ^- L/ V. J- G3 O$ Ctvb now,tvbnow,bttvb但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化
" ]$ ~( F* ?# J! ?我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
9 M, Q, L8 S: s- B' z, X記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食
/ n3 n; ]" k/ a) H呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理  \& z, h% d8 v* W
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯) g( {" |" E, n* @+ g5 ]
但係方法都要正確
9 U2 w- q& m2 p; U; q之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果5.39.217.77:8898; F. Q( \1 W. V1 l( d
咁樣長時間維持唔太好公仔箱論壇0 f+ E% K8 s5 F2 }! b6 F
最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果
( G' V2 b) @! V, P+ f+ B) g可以交替著輪流食公仔箱論壇. R& i! S' J( ]2 u: P% k
香蕉都唔錯
2 ~1 b* K: Z1 N, p1 B5.39.217.77:8898上便講嘅啲生果也好好嘅
, _3 }" b+ c( Z公仔箱論壇多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
  W) v0 \8 D6 |2 j+ C上便講嘅啲我記住咗啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! \2 y& R! V2 @
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果5.39.217.77:8898+ M9 I+ w8 Z0 Y/ B9 ~
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
3 h, w# k7 {  n; y& G! Y3 R呢啲我都有記低
  \1 x7 h# l, o: T$ Q/ f0 n7 Ctvb now,tvbnow,bttvb希望可以瘦身成功啦!
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