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【材料】：
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- v1 c5 |* n# j) c3 H6 C) ^公仔箱論壇蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】：
; y5 q" `, G8 y6 U" H2 w公仔箱論壇1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
7 J) T5 C# a3 f2 z9 m1 w( k1 E5.39.217.77:88982.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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' b) J7 r8 k, P/ ?7 v1 B' X( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】：公仔箱論壇3 E4 ~* v% j9 \3 Z3 P4 ^; N
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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% m/ w( G% F# J* n8 L8 z" A) J: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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