返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 咕噜肉

材料:+ |+ y5 J6 {% E

" K% u* h, l& Y, y4 Z9 ^( R$ O公仔箱論壇猪肉大约两百克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q7 q8 `$ K3 b
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
- s( N8 y7 Z* s) S' E% c, j$ Z( g鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点0 U- p2 Y9 p/ U' e
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r% v6 e  H8 S2 j* C5 j
料酒、胡椒粉、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb7 e* N  r5 ]3 C6 i* ]$ G4 n

) T5 L0 z6 t# d9 a4 Y) I, f- N. Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 f8 t7 j# z8 n5.39.217.77:8898
  I; K  B2 I+ S6 R% b1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
( X( t9 k3 ?  o3 A2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块公仔箱論壇) H3 d) K/ ^5 H# h
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
/ P( L" n3 i( c. gtvb now,tvbnow,bttvb4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
; c' \' u- S- i3 _2 }5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
  D# M  e" n6 {6 L! s" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。tvb now,tvbnow,bttvb% k& g( B5 h- |, \# {
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
% s5 V0 u: f( a: p, G* f! Xtvb now,tvbnow,bttvb8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。公仔箱論壇1 S* n1 m' h- Q8 a" _" \

$ N# ~9 h  M# ^" z公仔箱論壇公仔箱論壇$ H8 E; ?% a% t, G" ]
( C3 B6 |; I5 P7 A" O8 b. v

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
返回列表