一怕精神紧张。
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。
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% z, e1 f$ R1 p! T# L g# c公仔箱論壇二怕过度疲劳。 + j% Y+ t; {' G2 m' B7 p
1 B3 Y: d, x* a3 G; C) _" x5.39.217.77:8898无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
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. K0 n! U) W( f1 T: e7 Q5.39.217.77:8898三怕酗酒无度。
7 L2 U0 d+ d/ H9 D) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g% w2 W" t @9 l: }2 @# q( ptvb now,tvbnow,bttvb酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
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四怕嗜烟成癖。 5.39.217.77:88986 B( W* s: N; z
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吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
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0 m$ |& B! T( Y4 U, k公仔箱論壇五怕饥饱不均。
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# J; ]/ f1 E9 ?% t; v$ h+ h5.39.217.77:8898饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 ' q- m/ g7 s6 Z4 ^1 e
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六怕饮食不洁。
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。
" b# P+ E. p" _. W% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n6 p7 I, Y& P, i
七怕晚餐过饱。 7 p( S( u! P+ P9 U, Z
* X% \! O+ E# j# k% A$ ytvb now,tvbnow,bttvb有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 公仔箱論壇, o9 t# |5 n# X" Q$ M
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八怕狼吞虎咽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q5 [7 {7 D, y/ F+ u; j
( ~4 z% c# x- M- C( g5 Y. t公仔箱論壇食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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% T; |( y! f! x8 n. g4 N1 ^公仔箱論壇九怕咖啡浓茶。
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0 r+ G2 B) }! ?+ C公仔箱論壇咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 tvb now,tvbnow,bttvb, r$ `0 E" Y A9 r7 V! X, \
9 l0 \! B. r) q十怕滥用药物。
8 S6 Q9 _9 @8 X7 N$ j! ?4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `; F/ t! V6 I% x) |% W容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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