一怕精神紧张。 + A' C: `" \6 Z( z! q$ H0 z0 d f
7 ^" H( W; p0 f7 Z* ^1 O公仔箱論壇一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。
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) [5 M( V6 U0 x# c' G% N二怕过度疲劳。
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3 M0 Q" W7 b7 a6 i* j4 J7 x0 z5.39.217.77:8898无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 5.39.217.77:88989 Z6 a, x! C/ g2 p
3 \0 X0 n1 s$ F三怕酗酒无度。 . K6 s% ]$ g% t3 F
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酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 . F7 r0 F. y9 `7 n$ H" {+ J* a0 x
0 m% H" W' j7 I5.39.217.77:8898四怕嗜烟成癖。
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6 U3 Z( I1 i8 V- utvb now,tvbnow,bttvb吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
' W; D8 j, q' r6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {% P0 g4 {5 V" y$ _# T公仔箱論壇五怕饥饱不均。
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* X, f4 o, K# o( X- i饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb. O2 X2 w* n7 J2 l9 M" x8 N
/ _$ Q6 k a2 t5 a' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六怕饮食不洁。 . y! v. O0 h( H. g
+ o: J. I$ [. t: V幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 5 k. b9 B0 r8 n$ X- @' f; d2 g# C
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七怕晚餐过饱。
& ]6 A o$ R4 V1 V1 r5 ^6 B0 T( ]. Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f( K! H2 W, i
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P: K7 m, {% Z8 N
& U9 d! Y; f) @2 S' e八怕狼吞虎咽。
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。 / ?0 A. S+ f; ~5 z8 i+ ?% c
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九怕咖啡浓茶。 . a7 y. f0 Q! \0 C
+ y; x) P( o5 g U( D; b! ~8 M咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 tvb now,tvbnow,bttvb) Q- T5 n5 N. N9 m
' @% a- U3 g) E4 b! i6 Y; T: q$ q1 |十怕滥用药物。
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容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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