早安健康編輯部／綜合報導
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* ?( T: t3 n7 v4 I2 i+ ^5.39.217.77:8898卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 ! S8 t+ ~/ g) r* i8 v
公仔箱論壇/ _. `7 m5 {9 E# W
卵磷脂的功效
5 z7 Z: D4 \/ @" Y/ K- L6 I公仔箱論壇1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W- H$ n a0 ^* _+ f
2、改善壓力造成的精神疲倦。 8 Y8 x/ a: ^4 i. a, k
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 4 ]. h3 J7 b1 Z+ E1 g9 B: Z
& }; V9 \, N1 ]! J6 g5.39.217.77:8898含有卵磷脂的食物 5.39.217.77:88982 `# I: R/ ?4 L/ B& |
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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