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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?7 `  m, z% _9 C" q
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
( s3 m$ c5 |* X" |2 K* x我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb7 v. |- y0 y5 W5 k& ~9 ~* \
但係都冇蔬菜水果$ F. H& a& H1 o. k- M; F$ M: D& Z8 F
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
- ^* w" U+ k# R1 t4 [) g' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐: B) j$ h8 B2 \+ `3 \1 Y
變嚟變去都係依幾種公仔箱論壇4 i  R$ _. f/ ?: b* f0 r
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
# Y. d0 C9 Q2 g/ m% D* [想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
. J' F: l% F* {. Itvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
& b* ~0 v8 f9 E我打算整成沙律配搭一啲生果咁
, k! w# \# N+ g, i9 u! Q想問下有冇負責整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O% R( ^, k- D2 [8 D! @
都係用咩生果做早餐㗎?; O6 U% I+ ?5 a" o* m
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
! ^5 m7 @6 G8 n! [" q+ Ltvb now,tvbnow,bttvb我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間tvb now,tvbnow,bttvb% Q  `, M2 L1 D' c2 ?
我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ N! v# O& i5 J( ]5 Q
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇/ q/ {* A. y1 r7 P: |
根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 p* [1 I. ~# m% V- j  C
但係我有很多材料都係之一晚就準備好5.39.217.77:8898! g& b8 l8 M* E
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
) X+ D& m- v5 g' B2 L( b公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.77:8898/ X' \# z5 o! O: b  }7 w$ H$ g
早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇1 A$ }2 C0 t5 G0 q) I# g/ O
而生菜沙律會放生果
( {+ y# n: R+ {, }- w* n7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
$ y: {" x* O6 l9 @最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" h% [3 A  b, a6 o
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t7 l" C! V7 ]' u& F$ m2 R
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
$ W5 `0 d) l. z6 K生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
, f, V5 _4 b- @& \4 M* V0 C4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的生果都有得賣
" U5 h0 ^# D9 J/ _( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力
5 z- A3 |) q) |  T. }' S3 ^  b" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C5.39.217.77:8898$ G& x  k  u% ?0 G8 c0 k
唔理係大人定小孩都好岩吃
4 e- q; c7 d( e: O6 x+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果3 n2 v( ~+ ?/ {* u) N4 c. J
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果5.39.217.77:88986 H5 r( }' m% u
兩種果肉嘅口感都唔一樣
* T5 U( j; O9 W奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
6 n: d9 l0 f' K5 p' C# t. \公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼& Y  h" O: b. L, Y
我有時候會食西式嘅早餐% J+ r/ V- t, {" V9 y! m. w
配個鴛鴦或者檸檬茶
" y: y" v, j, F1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假嘅話就去茶樓食早餐
- Y  B& @* f# g公仔箱論壇但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇" @, d0 t& i5 Q
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好tvb now,tvbnow,bttvb( H% W2 f% ~5 o) w. _) H5 U6 x
所以先想整多啲蔬菜或者生果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g; M$ T' y1 J
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5.39.217.77:8898- D# O$ V1 M' y* R" L! D
多謝
早餐食生果? , S: |3 \- J, v# z1 y( |
我早餐都係食麵包就夠: Q5 v! x  m  s8 h/ v: [3 W; I  |$ K
又可以慳錢+ K0 S7 |1 y( O( z" S" W
如果早餐食生果嘅話
1 D3 n# [- `: Rtvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多
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