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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
( S& {6 V0 d9 V9 v# ktvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5.39.217.77:8898: k/ t. E) D6 p, W1 z8 }" h
我食依啲先會飽
  q8 `$ t' e6 X9 i6 ~4 d5.39.217.77:8898但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇: W; O& |- l) L
時候耐咗 就覺得好似唔太健康tvb now,tvbnow,bttvb& \) W7 j: b2 f# i7 O$ C9 Z$ e7 X
依家做咗人母親 日日都要準備早餐5.39.217.77:8898( V2 Q' z7 S- P4 }; O, p) C- ^
變嚟變去都係依幾種! F' T  S, m) H5 Z: f/ v
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果' o# e+ G  ~2 m* X" @/ ~6 L2 {
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
" O1 S1 C: \2 F" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 A8 V+ Z& V
我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb# i; ?( D# k9 |: r
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
0 O- q! J: u8 C  ttvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎?
' \' m$ E3 ~9 Y8 t6 dtvb now,tvbnow,bttvb又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
' B+ [, g# |: i6 q+ |# U- b5.39.217.77:8898我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a' U+ c( y$ K( C. W
我實在冇辨法提早起身
& q5 a+ q0 `  {公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣
& y" X0 D; u& Z% K公仔箱論壇根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎
% S& \' B; }" }$ i0 ]tvb now,tvbnow,bttvb但係我有很多材料都係之一晚就準備好
$ @; _7 D3 @( S3 \. i9 u6 n$ C朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
/ K# M3 l$ |! x. w3 X# k# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 x" }% N4 [! [( \0 F
早餐我都係會整生果跟蔬菜7 h5 e" v3 e* I; c
而生菜沙律會放生果
5 _, P4 a7 L3 A, g/ T3 Ftvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
/ ?, B7 W# m5 O* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
# o" w) I: Q) Q/ ~我會買品質比較好嘅牌子
5 A- _, W2 `1 |3 X" z! W" c8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就好似係火龍果我都買King Ping嘅5 g8 S1 @2 {- r- `# Q% P( Z! e' J6 e: u
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇1 v. j+ ^3 Q2 w% f. d8 j
各式各樣的生果都有得賣
3 j# c7 d# t  }7 |( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力
8 C7 k6 F5 C9 O5 ^5.39.217.77:8898而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
8 Y( u7 a0 Q; P. f9 W2 W8 u唔理係大人定小孩都好岩吃
, e: z( s3 ~+ g5.39.217.77:8898如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
$ H, K/ I0 t& t& {2 C如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
% b/ ~% p  m7 g. B' z兩種果肉嘅口感都唔一樣
6 H- U2 Y  k- E/ P5 U奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
0 B9 C! K" |$ @6 a8 s1 w" d放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q" H0 c1 k) u; `; w+ `
我有時候會食西式嘅早餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 @2 K5 A7 z- h
配個鴛鴦或者檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 b( h( t3 |" _, [" V
放假嘅話就去茶樓食早餐
/ E3 n' J6 ?; i但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少" Z* u9 o. b4 e# m
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
! n2 o/ s* V$ a& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.77:8898, u7 f: F1 E8 ~% C' R
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
- _+ Q: \; Y* y( P! F' L8 U) [公仔箱論壇多謝
早餐食生果? tvb now,tvbnow,bttvb. d" V* K9 f$ Y" A
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @9 K2 s- N  A) _5 N- B
又可以慳錢
# v% Y9 A' x& e3 r5.39.217.77:8898如果早餐食生果嘅話5.39.217.77:88984 H- {3 o0 W$ B' k* F# f
一個月嘅開支一定好多
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