早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)5 ~; n% y1 o' K# K3 r
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正常的尿液定義:
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一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 公仔箱論壇/ ]/ h, S* y( s' A7 f' G2 j1 D) X
! i7 N! {2 d8 ?- B! q, X當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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' T" ?( m4 ]- a$ o公仔箱論壇尿液如果有顏色各代表著哪些問題? + Q8 \% f; W6 t% D2 @ ^
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1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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! r4 @% k4 \8 w* _4 ^公仔箱論壇2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。 & N& i9 n& ~) B8 A( f
* u& g/ |3 d" K% c5 D- _公仔箱論壇3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。
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# w- T4 R' w& B% U6 t/ F- w* b5.39.217.77:88984.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。
: A, j* g) ^- _3 `- x! qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n+ U7 }% H' \# F& l
病理性因素會引起深黃色尿液的原因有: 公仔箱論壇2 R) v0 g4 k) k. `* E+ R
急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;
9 T' j" c6 l3 r6 h5 G當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% J% p/ a+ s& r# e b7 j$ `
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;公仔箱論壇9 B/ p# d' l, x9 Y6 g& X) r
外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。1 B' ^4 [& d+ |3 r
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5.棕褐色尿液:公仔箱論壇, ?6 v+ ] C0 n" X& N' h- V) c
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。
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6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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" M7 S' {' g1 n3 O0 w2 ^tvb now,tvbnow,bttvb與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。 公仔箱論壇# w$ M6 ?/ o5 B# X' u
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但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 公仔箱論壇6 R5 y/ ?' \: a- k
+ @5 B- g, O" U/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液; 5.39.217.77:8898" U& _5 v% p! f# P
1 J' I3 a/ z/ O/ n# atvb now,tvbnow,bttvb酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。 5.39.217.77:8898& s5 t0 k6 X; j: N/ v8 F
4 B f- P& p; Q/ z5.39.217.77:88988.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。
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7 E' ~" m4 c4 Q5.39.217.77:8898中醫觀點:
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# H3 D1 E" i; ^8 d' D8 [& etvb now,tvbnow,bttvb無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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, I5 T2 @! {5 x) _8 J5.39.217.77:8898乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。
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7 f, V. Q+ Y5 J% @2 h7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 5.39.217.77:8898( ^0 l. Y: X' f$ f) F
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棕褐色尿液:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 F0 U2 y# [+ e- X9 v: s/ [
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則 tvb now,tvbnow,bttvb5 R& `# X8 h' [% y0 T
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黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。 tvb now,tvbnow,bttvb2 H, Z( @1 Z: u% X8 Z: J& ~
( K8 U1 T3 Y: A公仔箱論壇紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致; / ]' R# e2 x- L
/ |1 T/ @3 ~0 i3 H4 ]: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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" ^, v5 ]7 C$ x, u5 [. ]$ z& h |公仔箱論壇黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。 tvb now,tvbnow,bttvb: R3 `% R+ Y' @ U- J* e. @& g* l
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中醫治療
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1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。 + |) n! {6 _5 c4 k6 V" @* x
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2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。 % `7 X& W$ Q2 J
% Y/ e3 Q2 _2 w+ s( o6 i/ ^- b' qtvb now,tvbnow,bttvb3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。
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/ O6 [# Q& p) L; l6 W: v9 V# J; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。 5.39.217.77:8898" C1 j# |5 v9 K
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5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。
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y, ?4 n- H m4 `tvb now,tvbnow,bttvb6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。 5.39.217.77:8898; v, X. _" E% |$ b& N, t2 Z
2 [- o! ?: ^6 m$ t2 R) Y公仔箱論壇7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c. [* E1 h k$ w
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8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。
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5 N5 c& g( K/ G4 I- R8 k, ?9 t穴位按摩
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6 D3 ]) e* N( H/ i! J% q0 s* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱俞-足太陽膀胱經 2 Z' S8 _: T( S. U0 J) I
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穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。
, i. H4 l4 T- Q% f5.39.217.77:8898功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 公仔箱論壇2 J u1 t, N- g% v8 [
5.39.217.77:8898) x) s: R& \/ u. ]2 A/ K; c
中極-任脈 ! [% L6 J0 t, f4 n8 v1 @' c
" W d" O4 P1 t# B! M% M8 ?穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V6 P: o& j4 p$ Z
功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適
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) @0 `! w) B" f3 \9 x4 g7 y4 N* Vtvb now,tvbnow,bttvb陰陵泉-足太陰脾經 公仔箱論壇: Y" q* G/ i+ G) H) n3 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, V2 V5 i4 g0 D4 C7 P) P
穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
2 z2 z c, N" I% Htvb now,tvbnow,bttvb功效:運中焦,化濕滯,調膀胱
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太谿-足少陰腎經
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6 v1 Y) Z' L5 u. H8 i9 f) K4 z% v穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。 / ^: U7 |% Y& C% m
功效:益腎、降火 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: @" ]% o: [8 ^
: Y# e/ p! k1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲泉-足厥陰肝經
( r2 Y( C+ G9 @* c4 X7 `, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g1 k0 B& I+ u- C' b3 R$ O穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。 2 F) e" m/ c+ c. U0 h6 ]( y# U
功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。 公仔箱論壇2 F }- j! \+ G4 f# P( |: F
: n, o2 f* R3 R2 k) w保持排尿的最佳狀態: , x9 C2 ~; Q/ }5 t- D3 w
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1.有尿意時就不要憋尿
0 b Y' k+ K' ~膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。 公仔箱論壇: C6 q+ U0 e2 ^, _. n
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2.攝取足夠的水份促進排尿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 P8 ^% k7 z1 n! P
我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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3.不偏食 tvb now,tvbnow,bttvb' S4 i3 l: |& s. }1 F1 Y: x
平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb2 P# W' T$ G6 A: K3 l/ I
1 W. c6 p2 F' }2 L$ [6 g* y4 U2 S5.39.217.77:88984.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 1 _4 U1 i, O$ X8 ]* Y4 W7 C
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5.其他 5.39.217.77:8898: K+ W1 \6 ~! q, C7 U6 I2 `; @$ d
盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |