早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）. u+ C- T1 N% |# Q
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正常的尿液定義：+ L% W/ m, Z H& z3 M- e
% `) a+ D1 u4 T# i2 [; o; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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0 c4 l2 M. M+ n5.39.217.77:8898當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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1 ]% ^. b4 |- m9 B. s4 d& G5.39.217.77:8898尿液如果有顏色各代表著哪些問題？
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4 S1 X8 L u1 }5.39.217.77:88981.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y( d" X/ S5 j% k2 `7 Y
) ?8 x7 h4 n, g3 z. A6 q+ V1 Q2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 8 B! a9 }" H+ a/ b' Q7 l6 |6 T2 D
6 ~ B/ x, g2 R( j3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。 公仔箱論壇5 c4 }5 p$ o; l' _; s; e/ I
8 |: P+ M9 t2 q$ S7 p$ h8 `& C但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。 - ~1 j) f' v; b" x# W+ d' N
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& B& m/ K; }8 t9 b
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
9 K& @- e, ~! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
3 I) M' A7 Q5 h) S當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
/ T# C% t" q; g) H6 D5.39.217.77:8898肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；
# `6 |3 h# l. Y8 l) B外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：tvb now,tvbnow,bttvb; r# u& Q6 x7 g0 u4 n$ d
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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, h6 T9 W& E- h; ntvb now,tvbnow,bttvb與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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7 Q$ r/ c0 Z5 p% B: Itvb now,tvbnow,bttvb7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
' c6 V$ f; T" C9 M& M, _0 ]/ H7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y! ~8 w7 B5 ?% ^* s& Ktvb now,tvbnow,bttvb酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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" t9 n& p: d5 Y( D$ y1 E% U中醫觀點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g0 c9 W* _9 \. n
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 / i# U' ?" B( d9 a2 ?* x
. v$ W( I" k& j乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 $ h3 S/ R+ U3 R: A$ P
9 g0 S: E' n. @, r8 V: }0 J縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 tvb now,tvbnow,bttvb! m }; \! H0 P% t3 P
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 公仔箱論壇7 K$ m( W7 y3 z8 x: f! N2 [
# W( b" F$ `5 A2 h" M膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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- j5 H# F1 G" R; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棕褐色尿液：
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9 f6 U+ h: @4 n4 \3 C% Q此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
# O8 J D+ \" m4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 m$ I. L, l4 u' y4 C- }% M+ R
黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 公仔箱論壇- r. L* y7 n' i
- s W/ o6 H3 C' R/ Z紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致； 5.39.217.77:8898. s4 r) a: Y# C7 i. | e- w
5 Y! S3 i5 h$ z3 P1 P/ R X若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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0 p9 ~3 d+ e! V1 G& V3 N; J黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 7 \& m7 O' [% k5 W. w8 K
! i6 Z! {: B, t! t! o7 m中醫治療
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 : L6 _2 F5 ]2 E" H$ M7 J; D
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j/ q, s* s, J" E8 C# E
& T! i' k+ ]: q7 z公仔箱論壇4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。 ! A# v6 h1 X! V) T# b
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。 $ t) A: t5 I4 e# N$ T
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 公仔箱論壇: T9 d* z6 G$ S2 q1 ]) M! z' P
' p, P9 a- k/ l' ]) O" D* p7 N8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [: S n' j7 m( Q9 v3 @: \7 z
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穴位按摩
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膀胱俞-足太陽膀胱經 ' {9 t8 \, H9 Q0 ?, g- C
! P4 ]8 d) Y% o6 W8 d公仔箱論壇穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
4 v1 z- l, \+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 公仔箱論壇# F) }6 |0 |& h+ J/ U
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中極-任脈 公仔箱論壇1 }8 }/ J3 G# m7 k, R3 [
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穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 公仔箱論壇1 f) Q% u X4 Z% |6 c0 u
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 / c0 q0 A- L9 z/ v
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陰陵泉-足太陰脾經
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b8 w7 ?2 y: d$ d5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
2 M$ R2 Q5 G# r5.39.217.77:8898功效：運中焦，化濕滯，調膀胱 g9 w! i4 Q; Y' {, L2 `7 }! \
+ P. }" _& e: y. f" q% Q太谿-足少陰腎經 4 Y# g. b1 ^* z# J# q. R, \% Z
: h7 ^& u s0 p \5.39.217.77:8898穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
4 W: X0 }* Q% f6 p) O6 j+ ~- x5.39.217.77:8898功效：益腎、降火 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, F: w& w0 v' J' J
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曲泉-足厥陰肝經
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/ p, V% P0 i1 X0 G5 |0 V) T8 `* btvb now,tvbnow,bttvb穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
" ~. @% l* w6 o2 I5.39.217.77:8898功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。 + N. m+ l y- k& \: F
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保持排尿的最佳狀態：
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1.有尿意時就不要憋尿 ( Y3 C. \3 T; ]* d
膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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2.攝取足夠的水份促進排尿 ) i# O& O$ C3 n3 a- a) M5 l7 }
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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$ _4 H' |3 F" `4 v4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不偏食 5.39.217.77:88988 l: ~ g& \* j) S2 Y/ a3 K
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。 . o1 ^( B/ j4 a, F9 l- L
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ j2 k" }- c
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5.其他 公仔箱論壇! Q0 X' n/ @3 o! f! b
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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