如果你排便唔係咁順暢嘅話
3 L# E& R$ d* L {7 y; i1 Z除左飲多啲水之外公仔箱論壇+ F9 m8 @ T4 j6 N! e2 A" N0 [/ ]
仲可以試下做運動5.39.217.77:88980 T, k3 V+ t8 a" l
偶爾去跑下步都得㗎公仔箱論壇- j I! S+ `, o8 C5 e+ m- i3 M
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
! O; }, I0 g4 n* {: v+ ^ D8 q公仔箱論壇然後食返啲青菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 z/ u7 a! F$ R
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
u C, i1 ^; y8 K+ J5 d! W5.39.217.77:8898而我個人就比較中意食火龍果嘅tvb now,tvbnow,bttvb: `9 j% Y2 M( V, g6 w2 L8 l
之前屙唔屎嘅時候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F r x) m" i# a/ a/ D$ H* P* b
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
- \' A4 @3 E# r! n4 g8 j公仔箱論壇咁樣真係有幫助到我排便嘅
* A& p6 s" e" gtvb now,tvbnow,bttvb之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
3 H4 }: S/ e) S9 q- x8 h火龍果入面有我講嘅膳食纖維
2 w$ G: y- k! A5 }1 H2 e$ W7 N& {對腸胃嘅消化好有幫助
% i& n ]- x( ?, Z6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
; Y4 A. r W0 s R7 K: @/ ?公仔箱論壇如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉公仔箱論壇$ H4 D# [( f/ b* E& p
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食5.39.217.77:8898# B/ @3 d$ a9 h3 b
尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
+ O; J# E5 A$ k2 a/ ntvb now,tvbnow,bttvb因為白肉入面嘅纖維會比較多tvb now,tvbnow,bttvb* T4 p# p' D7 v3 D7 g
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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