相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X: C! Y8 \( n. v4 P
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手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 D9 Z7 d3 `$ y5 \; ?1 W" ~
2 i4 ^+ U) S4 B. j5 n( O g& r復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：5.39.217.77:8898" A" x% t+ s0 R9 @* }
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原因1／手指使用頻率過高tvb now,tvbnow,bttvb* d3 L- [: O, U" E0 N8 a) `8 C
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手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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* S( y# P3 u' K+ E" Y原因2／支配手部肌肉神經出問題tvb now,tvbnow,bttvb& G$ S$ ?+ j+ k' L) t
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。5 x1 t! o" ^' E* K
; Z% B) c, ^( p: d' L" F8 m1 Y原因3／頸椎神經受到壓迫
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) l; z Q$ i) b2 A% `若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
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: ~4 |! O6 T4 K& s1 b6 T* U手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因公仔箱論壇4 @( ]9 s9 Y/ b; n
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！tvb now,tvbnow,bttvb' `3 w) L* B, q: A" F
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通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 q# D" m9 m1 s1 l) |' G, y
2 E: @5 u+ |2 J3 J5 C! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休息時手指動一動 預防手部抽筋" d- B$ e8 z, P
2 v+ Y9 I$ o: x公仔箱論壇建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。5.39.217.77:8898* J& \( V! V- O" r& z. a6 h
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。( G1 v& H6 W9 r- S$ ~
( r/ R! W% \; [; y9 M% I(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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