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. O& u) B4 I- D/ b B公仔箱論壇材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 tvb now,tvbnow,bttvb J' Y0 y3 Z; v* @
u# S4 C' N$ [* B5.39.217.77:8898做法：
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6 Q) E4 \) _, H7 C! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k: M! H" m1 b* p. A+ Q" t4 j: I3 T" e
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 Q. O6 a( q8 @4 J. w* _* P9 J
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: E. U6 E5 U$ V4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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