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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 ' N6 [ l0 h8 v. C7 P7 l9 d
& e: H/ Z( f6 i6 X做法： / R4 L0 S0 t3 {: q' }- D% U
$ E0 _* z4 p" \; S4 ~: \公仔箱論壇1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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! q5 R7 O& S, ]9 P3 r* ztvb now,tvbnow,bttvb2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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0 ~. P8 S' h5 W; [% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 3 I6 q2 F+ w. D2 n4 F
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb, \% |* S& _2 S3 \3 |+ d
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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