炎炎夏日，常常曬得人頭髮昏，出現中暑現象，許多人想到的第一個解暑方法就是「刮痧」。不過，多數人不知道的是，除了幫肩頸背部刮痧，用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕微中暑的現象！
# G% p& A: @! }5 R4 J6 K5.39.217.77:8898
9 i0 j. S$ _3 F/ H+ e1 G* ^舒緩輕微中暑！刮痧和扭鼻樑有異曲同工之效公仔箱論壇$ Q8 V' a9 u$ A
5.39.217.77:8898( u9 j) `; l, z! j" l
台灣過了端午節就正式進入夏季，天氣特別熱，容易引發中暑。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鍾表示，中暑輕症初覺頭痛、昏沈、噁心，應到陰涼處休息補充水分，並建議刮痧或扭痧。tvb now,tvbnow,bttvb1 B4 U) @7 U7 D! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w X6 H) V9 `5 [
刮痧時在患者的頸項、背上或胸前，刮出瘀斑出痧。扭痧則用食指和中指彎曲當夾子，在患者的鼻樑上連扭數十次，使鼻樑上的皮膚出痧。這兩種民間的傳統療法，均能刺激且加速血液循環，使皮膚的表面血管擴張，發散鬱積在體內的不良邪氣，對於輕症中暑有幫助效果。但若真的生病，仍建議盡快看醫生，以免誤病。0 @9 |) X9 ^' I& f! \ k" |
1 d" q* ?1 A5 ~9 \5.39.217.77:8898如果有腹脹噁心等輕微中暑症狀，中醫師處方的口服中藥可用芳香去濕的「藿香正氣散+黃連」科學中藥，幫助消化，消除腹脹噁心。若因悶熱而小便量少，則可以考慮使用「六一散」，將滑石和甘草，以6：1的份量比例煮水喝，有助排汗利尿。# y8 N: j# G: S8 `6 [2 H8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb, u" ~9 B3 Y! {( {3 q6 o
夏季腸胃毛病多！學古人配帶香囊防熱病
/ j9 I# }5 h$ O% X8 g7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C" a0 a" D$ [# Z: G/ k9 W9 Stvb now,tvbnow,bttvb除了中暑之外，夏季高溫潮濕，特別適合病毒細菌及蚊蟲的生長，腸病毒、腦膜炎多，加上食物容易腐敗而引發腸胃炎。林慶鐘中醫師表示，端午節後容易中暑、發燒、下痢，在中醫觀點多認為是感染「熱病」，需採「熱者寒之」的方法，用芳香辛涼怯濕熱，道理與現在流行的芳香療法相通。- y r6 i" d) Q3 I# p8 a
tvb now,tvbnow,bttvb! w( O+ D0 p# t
端午節的門口插艾葉、隨身佩帶香囊等傳統防疫習俗，也是因循此概念而生。林慶鐘中醫師說明，古人說佩香囊和插艾葉可「驅邪避瘟」，其實就是防治驅除蚊蠅。香囊裡頭裝檀香木及少量雄黃，檀香因有揮發油，可以調脾胃、芳香行氣止痛，也能改善因暑熱所引起的食慾減低症狀，對於小孩尤其適宜；至於雄黃則可以殺蟲驅邪氣。% j' V; [9 d( f1 s6 R% i
5.39.217.77:88982 S/ [/ \1 f4 h8 n
門口插艾葉的端午習俗，完整來說應該是插石菖蒲、艾葉和香茅草，這三者都含揮發油，有驅逐瘴氣的作用。坊間有人改插榕樹枝避邪，是因為榕樹枝取得容易，變成替代品，但無揮發油的效果，驅邪避瘟的效果也會跟著減弱。
3 w9 w3 Z) q5 M m5.39.217.77:8898
$ i# o$ F( d) p( ]" `( ^" n$ I6 u7 Stvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-30 02:03 PM
| 
